女生體適能問題 - 籃球

Necoo avatar
By Necoo
at 2010-03-23T00:00

Table of Contents

現在17歲
156,45~47
立定跳遠195
體前彎37(國小到50)
百米17.XX
八百5分??
仰臥起坐35(國小時做到46)
請幫我分析優劣,我想知道在體能上我的優勢在哪!
希望能在打籃球的時候發揮比較優勢的項目
已更新項目:
嗯你說的沒錯..
運球的話還算蠻熟練的,胯下可以連運個50下以上
左右手都會也不太掉球(比賽時),背後也OK.
會拉一點小竿= =
換手我已經會了.
轉身過人該怎麼做?我都會把自己甩出去耶= =|||
Tags: 籃球

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2010-03-24T22:07
轉身過人：用身體靠著對手、左右搖擺感受對方重心偏移。朝偏移另一方轉身過人。我想你一定有參加球隊吧。努力耐心學習、相信自我。做自己朝方向前進。本人畢業於台北體院、運動技術糸。曾參與台灣區運會、全國運動會、中華台北。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-03-25T19:51
體力ㄅ怎ㄇ樣欸＝　＝
八百五分多算滿差的（（實話實說別介意
短跑是算不差
重點如果你胯下OK
那可以靠胯下運球來過人
轉身可以把重心壓低一點
（（沒看你實際轉身怎樣也不知道怎ㄇ說欸＝　＝
Eden avatar
By Eden
at 2010-03-27T02:46
就這些條件來說 就是個很普通的女孩
要速度也沒速度 要身高也沒身高
稍微硬要說的話 體力勉強OK
矮個子想在籃球場上討生活
就加強妳的投籃跟運球吧

北投石牌人想學羽球該去哪~便宜~或免費的方式

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-03-21T00:00
我想打好羽球~不過自己練習或跟我弟打~也不知道姿勢對部隊~還有應該怎麼打~或是該學的技巧~平常打籃球都免費~ ...

打籃球受傷的問題

Ida avatar
By Ida
at 2010-03-20T00:00
1.我不是籃球隊只想打好玩的而已,又不想受傷,我又不願意帶護套所以基於各方面考量,是不是要避免使用切入技巧.
2.我已經27歲適合繼續打籃球嗎?能�� ...

有關於籃球與籃球鞋以及籃球員的問題~15點!!

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-19T00:00
這是我幫我朋友問的問題，拜託大家了!謝謝!我朋友:男，八年級(國二)，身高165CM，體重55KG。PS:今年(2010)6月就立即 ...

打球用的重量訓練方法

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-03-17T00:00
大家好　我最近辦了學校健身房
不想變肌肉男　肌肉太結實　擔心會影響協調性
只想強化　棒球跟籃球的能力
我都是10次一組　一個項目練3組

籃球我適合哪一位子(20點)

Sarah avatar
By Sarah
at 2010-03-16T00:00
平常在班上亂打球atat經常打的不怎嚜好都是靠隊友的協助下取勝所以我想變強!!想打大前鋒卻長不高真是...原本還 ...