籃球小前鋒身高大約要多少阿? - 運動
By Valerie
at 2010-03-23T00:00
at 2010-03-23T00:00
Table of Contents
我的身高有175
現在國二
體重有64
我的位置是小前鋒
我對我的中距離投籃
還有防守挺有自信的
我想知道一般的小前鋒身高大多是多少(請說明美國和台灣的平均身高)
還有有什麼方法可以長更高
我可以長到高中嗎
順道一提
我的骨架比沒運動的人大
看起來比較壯
而且醫生也說我的骨頭很硬
這對打球有影響嗎
而且我一個禮拜做一次重量訓練
會不會長不高嗎?
我知道我的問題有點多
希望大家熱心幫我解答
感謝!感謝!
已更新項目:
那每天立定跳，可以增加彈跳力嗎
現在國二
體重有64
我的位置是小前鋒
我對我的中距離投籃
還有防守挺有自信的
我想知道一般的小前鋒身高大多是多少(請說明美國和台灣的平均身高)
還有有什麼方法可以長更高
我可以長到高中嗎
順道一提
我的骨架比沒運動的人大
看起來比較壯
而且醫生也說我的骨頭很硬
這對打球有影響嗎
而且我一個禮拜做一次重量訓練
會不會長不高嗎?
我知道我的問題有點多
希望大家熱心幫我解答
感謝!感謝!
已更新項目:
那每天立定跳，可以增加彈跳力嗎
All Comments
By Donna
at 2010-03-23T04:49
at 2010-03-23T04:49
重量訓練我個人認為在發育階段盡量不要做太多,以免影響發育
長高的方法大概最重要的是要多睡吧!!!不要老是熬夜,然後也要多多運動!!!
到高中都一定會再長!!!有些人甚至到大學都還有長,所以別擔心阿!!!!!!
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