如何有效練習擊破 - 空手道 Karate

By Belly
at 2005-10-07T01:55

Table of Contents

※ 引述《chensi777 (陳夕777)》之銘言：
: 最近在練習擊破
: 主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭
: 還有用腳去踢斷球棒等
: 雖然有成功了
: 不過每次打完後
: 手腳都整片淤血
: 要過兩三天才能出的了力氣
: 且最近發現自己的小指怪怪的,不太能彎曲
: 手掌轉起來有怪
: 請問各位都是如何練習才能精進的呢?
: 我的情況算是正常的嘛?

岔題一下,
請問,
各位練習擊破,有沒有吃傷藥阿?~~~~~~
(有的話又是哪些東西呢?)

Thx.......^^

--

Tags: 空手道

All Comments

Related Posts

如何有效練習擊破

By Freda
at 2005-10-05T01:41

渤海堂的隔壁!! 我在那邊看到嚴建國教練的新道館，上面有貼告示說嚴建國教練會在那邊教，渤海堂的隔壁，突然變成道館了~~~~ 至於渤海棠在哪，在西寧南路上，西門町裡面.. - ...

如何有效練習擊破

By Frederica
at 2005-10-04T21:48

: 自己的經驗: : 1.木板到木材行訂做...記得要說是擊破用的,紋路是橫的整齊的... : 2.買回來要先陰乾...否則會破的不乾脆------牽絲.... : 3.磚頭可以先泡希鹽酸... : 4.打擊面墊一塊毛巾... : 5.不想偷吃步的話....就請好好鍛鍊/鍛鍊不是一天兩天的事,膚at假跟沒作假 ...

如何有效練習擊破

By Liam
at 2005-09-19T14:20

※ 引述《RalphHsu (空手一直線)》之銘言： : ※ 引述《chensi777 (陳夕777)》之銘言： : : 最近在練習擊破 : : 主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭 : : 還有用腳去踢斷球棒等 : : 雖然有成功了 : : 不過每次打完後 : : 手腳都整片淤血 : : 要過兩三天才能出的了力 ...

如何有效練習擊破

By Tom
at 2005-09-19T08:10

※ 引述《chensi777 (陳夕777)》之銘言： : 最近在練習擊破 : 主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭 : 還有用腳去踢斷球棒等 : 雖然有成功了 : 不過每次打完後 : 手腳都整片淤血 : 要過兩三天才能出的了力氣 : 且最近發現自己的小指怪怪的,不太能彎曲 : 手掌轉起來有怪 : 請問各位都是如 ...

如何有效練習擊破

By Rebecca
at 2005-09-19T03:10

最近在練習擊破主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭還有用腳去踢斷球棒等雖然有成功了不過每次打完後手腳都整片淤血要過兩三天才能出的了力氣且最近發現自己的小指怪怪的,不太能彎曲手掌轉起來有怪請問各位都是如何練習才能精進的呢? 我的情況算是正常的嘛? - ...