如何有效練習擊破 - 空手道 Karate

※ 引述《chensi777 (陳夕777)》之銘言：
: 最近在練習擊破
: 主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭
: 還有用腳去踢斷球棒等
: 雖然有成功了
: 不過每次打完後
: 手腳都整片淤血
: 要過兩三天才能出的了力氣
: 且最近發現自己的小指怪怪的,不太能彎曲
: 手掌轉起來有怪
: 請問各位都是如何練習才能精進的呢?
: 我的情況算是正常的嘛?

首先呢，包括擊破表演大宗"極真會館"也一樣...
他們所表演擊破用的木板，瓦片，以及球棒，都是武術用品廠商"特別製造"專門
用來擊破表演用的物品，這些特殊製品的特徵是"易斷""清脆""碎片少"。

所以假如你拿路邊一塊工地磚來"表演"擊破"的話，無疑是一種自殺行為，若你還
想要你的手的話，可以停下來不要幹這種蠢事...

趕快去看醫生比較要緊。

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