如何有效練習擊破 - 空手道 Karate

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2005-09-19T03:10

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最近在練習擊破
主要是用刺,拳鎚,手刀等擊破磚頭
還有用腳去踢斷球棒等
雖然有成功了
不過每次打完後
手腳都整片淤血
要過兩三天才能出的了力氣
且最近發現自己的小指怪怪的,不太能彎曲
手掌轉起來有怪
請問各位都是如何練習才能精進的呢?
我的情況算是正常的嘛?

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All Comments

道服哪裡買

Emma avatar
By Emma
at 2005-09-17T18:11
※ 引述《fuyin (土之戀)》之銘言： : 除了渤海堂和經緯武道 : 哪裡有在賣東海堂或是守禮堂的道服 : 又或是Hirota的道服.. : 謝謝... 上述道服，渤海堂and#34;都and#34;沒有賣... 渤海堂的進口道服有KWON的，我自己前不久才買了一件，還不錯穿... 國內 ...

道服哪裡買

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-09-17T17:55
除了渤海堂和經緯武道 哪裡有在賣東海堂或是守禮堂的道服 又或是Hirota的道服.. 謝謝... - ...

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By Genevieve
at 2005-09-17T10:28
THE BATTLE FOR OLYMPIC KARATE RECOGNITION WUKO vs. IAKF 這問題應該從早期日本大學空手道社(結合)成立的組織和JKA組織系統的分歧就開始了 這篇從黑帶雜誌刊登的文章有這方面的分析 http://www.shotokai.com/ingles/inte ...

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Kumar avatar
By Kumar
at 2005-09-16T18:08
※ 引述《RalphHsu (空手一直線)》之銘言： : 來討論一下，為什麼空手道會從奧運項目臨門被腰斬呢... : 有什麼因素呢?? 個人認為很大一個因素是流派太多 組織也太多 不像跆拳道比較統一... 唉... 光看台灣就知道了 有些比賽教練還不希望我門去打勒 搞什麼鬥爭阿... -- good ...

來討論一下

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By Agatha
at 2005-09-16T15:05
※ 引述《RalphHsu (空手一直線)》之銘言： : 來討論一下，為什麼空手道會從奧運項目臨門被腰斬呢... : 有什麼因素呢?? 好像是因為給的錢不夠 其實奧運也是很黑暗的 唉... -- I came here from the front door, I do not want to le ...