如何有效練習擊破 - 空手道 Karate

: 自己的經驗:
: 1.木板到木材行訂做...記得要說是擊破用的,紋路是橫的整齊的...
: 2.買回來要先陰乾...否則會破的不乾脆------牽絲....
: 3.磚頭可以先泡希鹽酸...
: 4.打擊面墊一塊毛巾...
: 5.不想偷吃步的話....就請好好鍛鍊/鍛鍊不是一天兩天的事,膚@假跟沒作假效果是
: 一樣的,請勿勉強...


我曾經因為下午期中考的壓力太大，去教室旁邊的工地撿了4塊磚頭

兩塊墊著，兩塊拿來擊破，當時是把意念擺在磚塊下面的空間，

也就是無視於磚塊的存在，朝下方的虛擬目標劈下去，結果磚塊就這麼裂成兩半

另外一塊則是用正拳，照樣打成兩半

但是後來想做就再也沒成功過了，我想不是考試壓力太大，就是磚塊有問題XD

順便問一下，請問有誰知道嚴建國教練道場的新地址，聽說原來的民眾活動中心

不用了，換到別的地方，可是我不知道在哪，我是以前他帶的社團學生

現在畢業了，想下定決心磨練自己(之前落跑很久)

在這裡先謝過了


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