如何換氣???? - 游泳討論

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-05-05T09:44

Table of Contents

很想要學會游泳~但不會換氣

人家說不會換氣就等於不會游泳~

請問版上各位利害的大大~

有沒有人可以教我如何換氣~

或有沒有人可以教我游泳的???

感謝~

--
Tags: 游泳

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-05-08T15:25
大約的時間地點該提一下吧XD
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-05-08T22:06
先要放輕鬆 然後浮起來 這是換氣的首要條件

請問游泳可以幫助減肥嗎?

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-05-05T02:16
請問一下~游泳對於減肥的效果大嗎? 我大約都游10趟就不行了~ 我是沒有特別胖啦 (但有肚子= =)~但由於研究所考試~ 體重增加不少 想要運動減肥一下..不知要游泳好不好呢? 或者要怎嚜游可以比較有效? 建議依下~3Q - ...

請問有教跳水的影片嗎?

Enid avatar
By Enid
at 2008-05-04T20:21
※ 引述《oxidation (氧化)》之銘言： : ※ 引述《ylcheng (游泳的季節)》之銘言： : : 請問那兒可找到教跳水的影片? : : 我指的是 比賽游泳的跳入水, 不是花式跳水 : : 謝謝~~ : http://www.56.com/u24/v_MTYzNjIyMDU.html : 建議多 ...

請問有教跳水的影片嗎?

Doris avatar
By Doris
at 2008-05-04T12:35
※ 引述《ylcheng (游泳的季節)》之銘言： : 請問那兒可找到教跳水的影片? : 我指的是 比賽游泳的跳入水, 不是花式跳水 : 謝謝~~ http://www.56.com/u24/v_MTYzNjIyMDU.html 建議多練習水中海豚跳，模仿空中軌跡；陸地上練波比運動，才會跳得好看。 時常摔到大 ...

西門國小開放時間與票價

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-05-04T06:15
時間 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 06:00~08:00 ===================暫不開放================= 開放 開放 08:00~10:00 ============學校使用時間 = ...

游一下下就好喘

Eden avatar
By Eden
at 2008-05-03T23:15
這是肺活量的問題嗎andgt;and#34;andlt;? 今天去游泳,才游不到25m心跳就好快 我本身不是很會換氣(自由式) 所以我都會盡量憋著,等到受不了才換氣 後來覺得這樣很喘,就試著增加換氣的頻率 可是就算划兩下手換一次氣,我還是會覺得很喘 有種有沒有換氣都很不舒服的感覺 請問這是我本身 ...