如何增加耐力壓?我耐力好差，是因為太胖的關係嗎? - 運動

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By Cara
at 2007-03-07T00:00

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如何增加耐力壓?
我耐力好差，是因為太胖的關係嗎?
該如何增加耐力呢?
有什麼運動可以增加耐力嗎?
耐力跟身材有關西嗎?
Tags: 運動

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2007-03-08T22:32
老實說耐力跟身材有差　像比較壯碩的人在田徑上跑短跑　要有十足的爆發力　而通常瘦小的　看起來甘巴巴的卻是長跑行的選手　超會跑的　身高明明150多而已但是跑長跑時都跟男生一起跑　當然也是因為長跑的緣故　之前我的班導有說過［我是體育班］　脂肪太多的人跑步會很累　我印象中好像是因為燃燒脂肪吧．．之類的　所以跑步會比一班人來的累　
我想既然是體育老師說的　那麼因該有他的道理在
只是我太不認真聽老師說話了！！　哈哈．．

你認為張雨生是個什麼樣子的一個人

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By Mason
at 2007-03-07T00:00
張雨生最為人所津津樂道的,是那高亢並溫柔的聲音和他的音樂的多樣性,以及阿妹和阿妹妹及陶子,聽說他為人處事都相當成功,請問聽他音樂成長的你認� ...

800公尺賽跑(如何有效訓練??)歡迎田徑達人!20點

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By Edwina
at 2007-03-07T00:00
還有一個月就要比賽了，平常在學校都有在運動，所以訓練主要是放再禮拜六、日兩天，練習量「不需要太多!」，請幫我把練習項目一項一項列出來，� ...

如何讓12-15歲的人快數長高??

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By Gilbert
at 2007-03-07T00:00
每次打球都很吃虧.........
吵架也很吃虧.......
真是的
拜託各位大大啦!
真的有用才跟我講喔
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”急”！沒有戀愛的感覺了~該如何尋回?是因生活沒重點嗎20點

Candice avatar
By Candice
at 2007-03-07T00:00
跟他在一起7個月
一起出國一次
兩個人同居快半年
我很沒有安全感
所以很黏他
我知道應該是因為兩個人常黏在一起
所以戀愛的感覺就消� ...

我的小煩腦→限男性回答

Thomas avatar
By Thomas
at 2007-03-07T00:00
各位大大好，小弟今年高三，平常有努力念書，雖然偶而會混一下...。
我也像大部份男生一樣，會有自慰的習慣，只是我可能是功課壓力大，每天幾� ...