好熱的櫻花馬 - 路跑 Road Running

05:49 搭火車到雙溪,在松山站時,車廂裡己經是人暴多的狀態

09:00 起跑

0~5k 因為去年底的初半馬在跑完上坡後,整個被ko,
所以打算這次只要遇到坡就乖乖用走的,可是沒想到一起跑就是個緩上坡啊~~,
不管了硬著頭皮先慢慢跑好了,
此時被一堆婆婆媽媽叔叔伯伯阿姨哥哥嫂嫂等等之類的超過

5~11k 一路上都是上上下下的坡,不過腿似乎有熱開的感覺,
也可能是這幾個月有練習的成果,所以這段路的緩坡都還是能用小跑步的完成,
當然大坡還是放棄了

11~ 15.5k 這是個另人絕望的上坡,坡度之抖,沒有一定訓練過的,
就只能像我一樣乖乖變步兵,其實延路的風景都不錯,
但是完全沒有心情去欣賞,也一直期待在過個彎就能看到平路或下坡,
但是它卻一路上坡到底,大概在12k左右的時候就看到菁英跑者衝下來了,
真是太強~~然後在14k左右看到己經通過折返點的三個載著像賣玉蘭花帽子的
歐巴桑一邊聊天一邊經過我的身邊,此時心裡真是覺得,
乾~~阿婆怎麼那麼厲害~~到了15.5k的折返點心想真是太好了,
可以下坡了,耶~~另外心裡也很配服參加全馬的選手,這一場,真的好硬啊

15.5~21k 一路下坡,但是因為也是很抖的關係,根本不敢衝太快,不然不小心跌倒了,
真的是要一路滾下山了,此時腳也開始酸痛,但還是每一步都很小心的稱過去

後記: 天氣很好,不過因為比較晚起跑的關係,大概跑沒多久就熱到了,
加上這個櫻花馬,根本可以說是登山馬了~~11~15.5k的上坡真的是太可怕,
不過anyway,總算是完成了,成績還比去年初半馬快了大概25分鐘,
這幾個禮拜的練習也算有點成果~~繼續加油,總有一天再來挑戰全馬~~
(我也好像要那個初馬獎啊~~~)

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