好慘…我又受傷了… - 瑜珈 Yoga

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其實昨天早上上完課完全沒有感到異狀,
中午還跟朋友去吃飯、逛街,
今天早上四點…
我真的痛到醒過來,
右大腿接近鼠蹊和接近膝蓋2個地方,
不停的酸、抽、痛…
平時睡得像豬一樣的我,居然痛醒,有史以來第一次…
躺了一個小時,在床上只感到痛、痛、痛,
痛到最後還有反胃想吐的感覺,
完全無法入眠,只好起床。

後來想一想,可能是上課時做某個動作,
那時覺得有點不舒服,不過忍了一會兒就覺得筋好像鬆了點,
大概是那時拉到的。

不過痛了2小時後,好像又好多了,所以我又繼續睡,
之後去中醫看傷科,目前還是在酸痛中,
是不是先去看西醫,吃個消炎藥比較好呢?
看來暫時無法去上課了,
希望今天晚上不會痛醒,好可怕的經驗。

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All Comments

Lucy avatarLucy2006-10-10
你的瑜珈教室是不是訓練的方式太劇烈了 換一家吧
Selena avatarSelena2006-10-10
好可怕...先去看個醫生吧
George avatarGeorge2006-10-10
呵,這次感覺好像是「急性」的拉傷,看完醫生就好多
Candice avatarCandice2006-10-10
了,不過上次拉傷左大腿時,可就痛了蠻久的 XD