奇美花海路跑之人生初半馬 - 路跑 Road Running

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By Andrew
at 2014-01-29T15:36

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前言:比賽的前一晚,我就跟要出門畢業旅行的小朋友一樣,

早早就就寢了,但躺了四個多小時還是沒有睡著,

超怕早上的比賽心悸跑不下去,

清晨四點只睡了三個多小時就從家裡騎機車去旗山啦!

正文:

本次報名是25k組,到了會場寄物非常順暢,

清晨六點半鳴槍起跑,

前面5K跑得很輕鬆,而且以往常出現的脛前肌疼痛都沒有發生,

一路上風景真的很優,許多花田在旁邊越跑心情越好,

也因為心情好不小心加速過多,導致最後5K跑得特別辛苦,

到了第三個水站,開始出現小番茄,還頗好吃但聽說後面有些跑者沒有吃到,

到了第18K,彎進去旗尾山山路的部分,雙腳開始累了,呼吸也很紊亂,

只要遇到上坡就是用走的,但想說是初半馬,還是盡全力認真把他ㄍㄧㄥ完,

而且在大約22K的地方有個小插曲,有跑者被後面的汽車輕微追撞,希望他沒事...

最後的一公里真的是人生最長的一公里,雙腿已經抬不太動,距離終點400m,

我放棄用跑的,我打算用走的進終點,

但一陣髮香從我身旁飄過...,天阿~被一個馬尾正咩超車,

於是乎用盡最後一分吃奶的力氣在進終點的前一刻,成功超越完賽,

順利完成我的初半馬!


原本設定我覺得一定跑不到的2hr15min跑完,結果跑出2hr06min有點出乎意料,

應該是大家一起跑有競爭跑出個人覺得意外的成績!

心得:

四個月前,原本只是打算減減肥跑跑步減減體脂肪,沒想到會一頭栽進跑步的世界,

這次的比賽我覺得交通管理的部分真的有很大的進步空間,尤其是最後1k四線道的部分,

完全沒有交管,真的很危險大卡車砂石車頗多。

補給我以為旗山出香蕉,或許會來的香蕉吃到飽,結果有點小失望,

最後餐盒我覺得有點不太行,有種莫名的失落感。

但風景、寄物、領物、退晶片、發證明,都很快速!


下一場,大目降木架山半馬!

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Tags: 路跑

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-01-30T11:19
這樣換算到21km肯定兩小時內~初半馬就這樣好強!!!
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By Steve
at 2014-01-31T07:01
路跑板連初心者都是神人級的…
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By Xanthe
at 2014-02-01T02:43
那場交管有點傻眼,讓跑者在馬路上切來切去……
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By Callum
at 2014-02-01T22:26
初超半?真強者

獨自參賽時的錢包證件等雜物該怎麼辦?

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By Oscar
at 2014-01-29T11:13
我是第一次跑馬拉松的新手, 而且還不知道天高地厚的報了全馬… 隨著比賽日期的接近, 除了體能的準備,去外地參賽的瑣事也讓我有點煩躁 (這是我第一次孤身去外地,也不是住朋友家的過夜旅行 andgt;///andlt;) 由於比賽地點在花蓮,會在那邊過兩夜, 加上只有一個人且資金有限的緣故, 住的地 ...

味丹 多運動健康補給水飲 700ml 買一送一

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-01-29T09:12
最近在逛OK便利商店尋找練習LSD的補給品, 意外發現了之前沒喝過的運動飲料-味丹多運動健康補給水飲 基本上這是多喝水系列的產品,由於好奇沒喝過多喝水的運動飲料, 加上優惠頗多(買一送一,門市活動日期似乎是到2/5), 所以就買來試喝看看~ 網路商店似乎也有同步的優惠~~ http://www.o ...

都是左腳酸痛!?

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By Una
at 2014-01-29T09:12
跑了大約三個月 從跑操場到跑馬路 平常大概6-8km 一週5-6次 三月份報了人生第一個初半馬 所以開始練LSD 一週一次12KM+ 最近發現一個問題 酸痛永遠出在左腳 從小腿 股四頭肌 甚至於膝蓋出現輕微itb都是發生在左腳 而且常常是and#34;同時發生and#34; 也就是跑完LSD左腳大腿 小腿 酸 ...

扁平足鞋子選擇(爬文後最後選擇)

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By Annie
at 2014-01-29T02:09
性別:男 身高:174 體重:82 每週跑步天數:3~4 每次跑步距離or時間:60~90分鐘 跑步地點/地面:公園磚頭路或路跑 足弓、足內翻程度:扁平足 其他特殊需求: 預算:3000內 各位前輩們好,小弟開始跑步也快滿1年了,期間也換了2次鞋子 一次是傻傻上網隨便買的,一次是去店面買的,可是感覺都沒有很 ...

2014金門馬初馬心得+徵紀念酒

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By Anonymous
at 2014-01-28T22:01
原FB網址太長,更新如下http://ppt.cc/9b3S 文中的教練,不在終點等我了,所以這次的初馬紀念酒對我來說更顯重要, 誠心希望有跑友願意割愛,非常謝謝! 初馬有感 從2013/04/18到2014/01/12,8個月又24天,在第70次的路跑我完成了第一場馬拉松05:36 :41。謝謝教練的 ...