扁平足鞋子選擇(爬文後最後選擇) - 路跑 Road Running

Annie avatar
By Annie
at 2014-01-29T02:09

Table of Contents

性別：男
身高：174
體重：82
每週跑步天數：3~4
每次跑步距離or時間：60~90分鐘
跑步地點/地面：公園磚頭路或路跑
足弓、足內翻程度：扁平足
其他特殊需求：
預算：3000內

各位前輩們好，小弟開始跑步也快滿1年了，期間也換了2次鞋子
一次是傻傻上網隨便買的，一次是去店面買的，可是感覺都沒有很好跑
(感覺有些店員也不是很懂)
跑完大拇指小拇指和腳底都會不太舒服
今年初第一次跑完初半馬後下定決心要買個適合一點的鞋子來穿
我的腳很厚，每次買鞋都會被說你的腳好厚，腳的前端也比較寬
在此版+上網稍微搜尋了一下大致上就兩款
MIZUNO Wave alchemy 和 ASICS GT2000
不知道各位前輩們覺得這兩款哪個比較好呢?
不知道兩款鞋子有甚麼差別?有人有心得分享嗎?
我想說先在這裡問看看，不然到時候如果又遇到不適很懂得店員
加上我自己有不是很瞭解，怕又買的不合適的鞋子，謝謝^^

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Tags: 路跑

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2014-01-31T17:27
我也是扁平足，這兩雙我都有。Alchemy是全扁平的跑者在穿
Candice avatar
By Candice
at 2014-02-03T08:46
波浪片緩衝效果還可以。GT2000適合低足弓，個人覺得太軟，
Joe avatar
By Joe
at 2014-02-06T00:04
踏蹬的力量都被鞋底吸收，跑久易累。後來知道自己不是全扁
Emma avatar
By Emma
at 2014-02-08T15:22
改買Inspire 9(低足弓支撐型)，跑的感覺更勝這兩雙。依你
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-02-11T06:41
描述，4E寬楦頭才不會壓迫到指頭。但這兩雙都有共通點，
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-02-13T21:59
適合入門跑者or體重較重不追求速度的人入手。但研究姿勢
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-02-16T13:18
跑法，目前用Vibram五指鞋來練前腳掌著地
Mason avatar
By Mason
at 2014-02-19T04:36
我穿Alchemy跑步久了會痛，現在變成我的走路鞋
Queena avatar
By Queena
at 2014-02-21T19:54
後來穿Vibram五指鞋，腳完全不痛。不過這是個人經驗
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-02-24T11:13
扁平足穿赤足適合嗎？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-02-27T02:31
樓上，扁平足也適合。許多人覺得五指鞋易受傷，是跑姿問題
Zora avatar
By Zora
at 2014-03-01T17:50
突然換前腳掌著地，小腿的肌肉群要練。故需要一段時間適應
Michael avatar
By Michael
at 2014-03-04T09:08
我也是扁平足 穿VIBRAM不但腳都不會痛速度還變快
Tom avatar
By Tom
at 2014-03-07T00:27
只是容易起水泡
Leila avatar
By Leila
at 2014-03-09T15:45
Vibram + Inspire 9 兩雙交替穿～ 五指鞋一跑遠就破皮orz
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-03-12T07:03
五指鞋有加五指襪，就沒破皮起水泡問題
Robert avatar
By Robert
at 2014-03-14T22:22
我體重輕 alchemy覺得有點硬
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-03-17T13:40
推Inspire，好鞋一雙
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-20T04:59
pure cadence試試
Olive avatar
By Olive
at 2014-03-22T20:17
我覺得扁平足赤腳不一定適合耶 我自己有買vibram 跑到
Selena avatar
By Selena
at 2014-03-25T11:35
後來是足弓承受不住 後來還是換回一般跑鞋(免役體位)我一開始是Mizuno某雙寬楦的(隨便買) 這次是找認識的
Mason avatar
By Mason
at 2014-03-28T02:54
跑鞋店買 店長很專業 買了索康尼的Triumph 11 其中試了很多其他的鞋子 但重點應該還是在穿上腳的感覺是不是舒服的 小試跑一下 看看鞋型會不會變形的很嚴重 有沒有中
Olga avatar
By Olga
at 2014-03-30T18:12
空的情況 前面會不會包太緊...等 我那時試了六.七雙
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-04-02T09:31
重點應該還是當場試 自己的腳型自己看最清楚啦~就算是扁平足還是有很多種情況的~很難一概而論
Megan avatar
By Megan
at 2014-04-05T00:49
五指鞋有加五指襪，就沒 https://daxiv.com
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-04-07T16:08
扁平足穿赤足適合嗎？ http://yaxiv.com

2014金門馬初馬心得+徵紀念酒

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By Anonymous
at 2014-01-28T22:01
原FB網址太長，更新如下http://ppt.cc/9b3S 文中的教練，不在終點等我了，所以這次的初馬紀念酒對我來說更顯重要， 誠心希望有跑友願意割愛，非常謝謝! 初馬有感 從2013/04/18到2014/01/12，8個月又24天，在第70次的路跑我完成了第一場馬拉松05:36 :41。謝謝教練的 ...

旗美花海賽簡易心得

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By Kyle
at 2014-01-28T08:56
△風景：五星，有種暢跑林間/山間小路的感覺。 △補給：一星，直到第三站才有吃的，而且旗山舉辦的活動補給竟然沒有香蕉， 餓到都快把穿紀念衣的跑友看成大香蕉了。 △交管：一星，先說這是個人觀感，因為跑步中差點被機車與腳踏車撞到，為了 閃避還跳到爛泥巴路上去，差點黎田。 △ ...

新北市LSD地點？

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By Sandy
at 2014-01-28T01:10
不好意思我自己回文QQ 因為住林口，山路隨便一條都有，不過都是先跑下山居多(眼神死) 先跑下山在跑上山是其次，我想問板上先進，是否有山路是沿途有便利商店可以補給的atat 因為我記得跑到發電廠的沿路都沒有便利商店阿QQ 我好怕我會跑到一半躺在水溝裡面之類的... 還是去買個可以掛水跟塞食物的腰帶呢a ...

萬金石馬拉松 申請國際認證

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By Joe
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http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=942787 〔中央社〕萬金石馬拉松賽3月開跑，新北市政府將向國際田徑總會申請 馬拉松銅質認證，屆時「交通管制」是認證成功與否的關鍵。 由新北市政府主辦的「2014新北市萬金石國際馬拉松賽」， ...

運動筆記賽事評分 評分的客觀性

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By Hedda
at 2014-01-27T21:49
以前在找賽事時，主要是從跑者廣場得知訊息 後來知道了運動筆記，也知道他有讓跑者對賽事評分的功能 以往對賽事的分數並沒有很在意，因為自己要求也不高 反正只是想累積馬拉松而已，遇到壞的在心裡罵一下，遇到好賽事就當賺到 而且大部分的評分結果，跟自己感覺也不會差太遠 而第一次讓我有感覺的是草屯的星光馬 因 ...