游泳

太可恨了 換氣問題 - 游泳討論

Quanna avatarQuanna · 2009-09-18

Table of Contents

為什麼就是不會換氣，

搞不懂換氣到底該怎麼換，我是游蛙式，

頭也可以抬起來換，游也游的動，

但為什麼每次游完一趟25就快喘死了，

又不是競賽蛙，到底換氣該怎麼換呢，

難道我都沒換到氣嗎？

--
游泳

All Comments

Jake avatarJake2009-09-22
水裡有吐氣嗎
Margaret avatarMargaret2009-09-26
我都會推薦韻律呼吸先做順了再說
Poppy avatarPoppy2009-09-30
應該快學會了 沒忘掉感覺近期多游些就好了XD
Necoo avatarNecoo2009-10-03
按/搜尋換氣，韻律呼吸
Tom avatarTom2009-10-07
你先漂浮，把游完25該做的呼吸次數作順再說，同j大
Ophelia avatarOphelia2009-10-09
停止動作，等頭部自然往上浮時候再換氣
Kelly avatarKelly2009-10-10
我覺得蛙式是最容易因為動作錯誤
Daniel avatarDaniel2009-10-14
而產生反作用的泳姿=.=
Kumar avatarKumar2009-10-15
放輕鬆吧 感覺你很用力在游耶..腳夾對了 換氣就順了
Anonymous avatarAnonymous2009-10-17
換氣不需要抬頭,抬頭換氣接下來會沉下去更多,先放慢
Linda avatarLinda2009-10-18
我剛學的時候 如果身體不上浮 我就不抱水換氣XD
Noah avatarNoah2009-10-22
動作感覺手一划身體就會自然浮起來 <-- 有那種感覺換
Odelette avatarOdelette2009-10-23
氣就很簡單了 以上為個人心得
Dorothy avatarDorothy2009-10-24
慢～　慢～　游！！　感覺是你沒抓到水感。
Ethan avatarEthan2009-10-25
你有算漂多久嗎?漂的時候就是吐氣跟休息時間點.
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-10-30
你下次去游可以算一下25M需要幾次循環供板友參考.
Charlotte avatarCharlotte2009-11-03
假如25M超過15下就算太快了,表示一次前進大概1.6公尺
Lucy avatarLucy2009-11-08
大概一個人的身高而已.那可能就要評估一下是1.蛙腳沒
Todd Johnson avatarTodd Johnson2009-11-12
夾到水2.身體跟水沒貼平,阻力太大 3.循環動作太快..等
David avatarDavid2009-11-13
對了,你會不會下沉?盡量在水面下30CM~40CM游
Charlotte avatarCharlotte2009-11-18
入水太深的話,等於抱手的力量都在讓身體浮出水面,會很
Elma avatarElma2009-11-22
累.
抱水
Queena avatarQueena2009-11-25
原 PO 跟我的問題很像
Andy avatarAndy2009-11-27
停止動作，等頭部自然往 https://daxiv.com
Ivy avatarIvy2009-12-02
而產生反作用的泳姿=. https://muxiv.com