我前幾天又學會一個新技巧 上來跟大家分享喔
這個技巧 可以將自己的頻率慢下來
特別適合想游優雅的慢蝶的朋友
方法是和平時游蝶式時一樣 只是腳踢水 身體出來後
不要收下巴 眼睛保持看斜前方 讓自己垂直掉入水中
小腿彎曲收好
如此完成一個踢水後
休息一下 等休息夠了 再來一次 累了可以站起來
休息一下再開始
注意不要做鑽的動作（不過不收下巴 應該就不會鑽了）
這時身體會直上直下的 用這種醜醜的方法
游個幾趟 然後再恢復原來的游法
會發現不可思議的 你會游的更美更優雅喔
你會發現時間好像變慢了一樣 會比平時多出一倍（我自己覺得拉）
去完成入水後 壓胸(這時腳放鬆接近拉直) --->漸漸往上浮（腳開始慢慢彎曲）
----> 划手上半身出水（快速將腳狠狠地往水下踢）
的動作 很好玩喔 就像電影的慢鏡頭一樣
對了 板上有沒有人在玩衝浪 ? 最近開始接觸衝浪
覺得衝浪其實有點像游蝶式呢 同樣充滿挑戰性
是力與美的結合 我覺得 會游蝶式的人 應該很快就會上手
慢蝶就像長板 輕鬆優雅 競技蝶就像短板 快猛靈活
（題外話 看看就好）
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