天冷地區練跑須注意的事項? - 路跑 Road Running

由於要準備去大陸天津上班了

大陸型氣候的冬天沒有真正的生活過在其中

更不用說在那樣的天候下跑步過

所以想上來請問各位前輩

有沒有甚麼特別要注意的地方或是平常練跑時的衣著或裝備

謝謝大家

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