大隊接力 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

最近我有一個朋友他們要比大隊接力

我想請問一下

不知道該怎麼傳棒子

是右接左傳

還是左接右傳

還有快的人因該要放在哪一個位子

他們比賽是前面先10個女生

再來才是10個男生

他們班平均都有14 15秒

有一個聽說跑步時很像鴕鳥

而且還可以跑到11秒

--