大理石地板做瑜珈 - 瑜珈 Yoga

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大家好,
有個新手小問題想請教大家,最近想在家練習瑜伽,但家中是大理石地板,請問我先在大
理石地板上放運動健身地墊,然後再鋪上一般瑜珈墊可以嗎? 主要是怕大理石地板會覺
得太硬,或是有些體位手腳超出瑜珈墊會覺得太冷。

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All Comments

Edwina avatarEdwina2022-11-15
當年我學的時候根本沒有瑜珈墊這種東西啊,再冷的天
也是在磁磚上練習
Megan avatarMegan2022-11-15
可以啊 ,只要你能接受就可以,沒什麼行不行的。
話說,我家也是地磚,我在家自己練習怎麼做覺得沒在
教室舒服
Emily avatarEmily2022-11-15
我一直都是大理石地板直接鋪瑜珈墊,沒什麼問題