孕婦瑜伽免費體驗課程 - 瑜珈 Yoga

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By Brianna
at 2022-11-14T14:55

Table of Contents


12/10（六）10：30-11：40
一堂免費的孕婦體驗課程。
歡迎孕媽咪們來參加唷！

★孕婦瑜伽的益處
孕婦瑜珈可增進體內血液循環及新陳代謝，改善手腳水腫、腰酸背痛、抽筋等不適。
同時也可增強骨盆韌性與肌耐力，加強骨盆肌群的力量，擁有更多肌耐力來乘載寶寶不斷
成長的重量。

★授課老師：倫安老師。

★費用：free 免費。

★地點：CW yoga 台北教室（台北市大安區新生南路二段二號5樓之3）

名額有限，敬請把握報名！

歡迎私訊詢問或Line ID ：https://lin.ee/29oHnLXEt




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Tags: 瑜珈

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11/13今晚 正念靜心冥想 免費線上公益課

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By Kelly
at 2022-11-13T12:20
正念(Mindfulness)是指不帶批判的自我覺察與觀照，無關宗教信仰， 是心智專注力的鍛鍊，能幫助紛亂的心安定平靜，讓忙碌的大腦得以休息， 如同身體肌肉需要運動鍛鍊，靜心練習能鍛鍊大腦神經系統，特別是生活忙碌、 個性比較急、壓力大、思緒多、情緒容易起伏的朋友，練習暫停放空是很重要的功課， 讓大腦神 ...

台北市中山區行仁里瑜伽班

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By Ula
at 2022-11-10T20:10
課程名稱：行仁里瑜伽班 老師名稱：楊老師 上課地點：台北市中山區民族東路410巷23弄18號(行仁里活動中心) 上課時間：週四 18：20-19：50 週四 20：00-21：30 週五 19：30-21：00 週六 09：00-10：30 ...

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By Anthony
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Yoga edition11月優惠大贈送

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By Noah
at 2022-11-06T01:26
Yoga edition 2022 11月份優惠，凡是第一次來參觀體驗者加入者可享贈送會籍活動如有 朋友在這邊練習也可以好康雙重送，且有會費手續費折扣。（可在表單備註有無朋友在這 邊練習） 有興趣最後把握優惠的同學要趕緊聯絡登記表單，詳情請先登記以下Google表單，登記完 成將由專人回覆。 登記網址～h ...

瑜珈/皮拉提斯 實體、線上免費任選體驗

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By George
at 2022-11-05T09:04
實體/線上 瑜珈/皮拉提斯 免費體驗！ 詢問課程｜預約免費體驗 請 LINE: https://line.me/ti/p/pj_S8WGJ4e https://i.imgur.com/O2oiMIn.jpg #體驗免費》〉》親自試過才知道是否合適，立馬報名，時段課程任選 #實體課程不綁約不預繳，基 ...