大熱天的路跑穿黑色長袖防曬？ - 路跑 Road Running

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By Bethany
at 2015-05-29T12:46

Table of Contents

請教各位前輩：
大熱天穿黑色吸濕排汗衣（目的要防曬），應該很熱～。但因不想塗防曬油所以想這樣穿
。有人有大熱天這樣穿過去跑半馬嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-02T17:15
可考慮袖套，排汗性會比長袖好一些
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-06-06T21:45
不見得長袖就會很熱喔 有那種專門夏天穿透氣排汗的
Emma avatar
By Emma
at 2015-06-11T02:14
短距離還可以 長距離建議穿緊身衣 不然你衣服吸汗後會超重的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-06-15T06:43
屙...為啥要黑色？
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-06-19T11:12
我都穿長袖防曬，顏色我覺得都一樣熱。
Jack avatar
By Jack
at 2015-06-23T15:42
深色是為了防曬不是防熱
Jack avatar
By Jack
at 2015-06-27T20:11
？？印象中白色才有用，穿黑色應該會加速中暑吧
Ula avatar
By Ula
at 2015-07-02T00:40
就是我啊…我一定是全副武裝袖套 +大遮陽帽+壓縮長褲別擔心，不會中暑…為了防曬 我可以非常耐熱
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-07-06T05:09
讚！為什麼黑色？哈，因為我只有黑色！
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-07-10T09:39
深顏色最防曬
Frederica avatar
By Frederica
at 2015-07-14T14:08
推三樓，緊身衣防曬佳。
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-07-18T18:37
這種天氣我很佩服可以在大太陽下路跑的跑者
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-07-22T23:06
我都趁太陽還沒出來時就跑 現在大概五點半左右
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-07-27T03:36
太陽就露臉了 如果跑到六點多 被太陽曬到就很熱了
Carol avatar
By Carol
at 2015-07-31T08:05
明天的夏威夷路跑7點開跑...我也在煩惱如何防曬
Damian avatar
By Damian
at 2015-08-04T12:34
沒經過抗uv處理的布要說多防曬我是不信啦...
Freda avatar
By Freda
at 2015-08-08T17:04
只要穿長袖就會有物理性的防曬效果 其實效果比任何的防曬乳液都有效
John avatar
By John
at 2015-08-12T21:33
深色的抗紫外線效果會比較好 但會吸熱 直接穿長袖其實就可以遮避至少90%以上的紫外線了 而標榜抗uv的衣物其實就是依編織方式或是布料加料處理加強效果而已
Callum avatar
By Callum
at 2015-08-17T02:02
當然防曬措施越多 防曬效果越好
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-08-21T06:31
衣物真的比擦任何防曬 還要有效
James avatar
By James
at 2015-08-25T11:01
防曬 物理性>化學性 防曬乳會掉會衰退要定期補
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-08-29T15:30
越不透光效果越好 白色會反射所有光線 可能往外也可能部分反射後往內 黑色則吸收所有光線
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-02T19:59
至於抗不亢uv倒是其次 物理防曬 除了熱了點 應該是最有效的。因為沒看過有穿衣服的地方曬傷的
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-09-07T00:28
亂入... 我都沒防曬 故意要曬黑 但路線不敢離水龍頭太遠 每一兩公里 就要準備潑濕降溫
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-11T04:58
鋼鐵人最防曬
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-15T09:27
今天跑福隆夏威夷22.5，因怕熱，最後上衣沒穿貼身長袖，是擦防曬油，沒曬傷（全程3km用跑的剩下的走完，四小時多），ㄧ點變黑。我是穿賽事的衣服+運動內衣。回家發現背也曬黑。只運動內衣處沒曬黑～
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-19T13:56
穿黑色是對的，你看沙漠裡的民族都是黑長袍
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-23T18:25
黑色不會吸熱嗎？
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-27T22:55
快笑了 你的長袖跟褲子哪件有經過抗UV處理防曬效果還不是好得很

台大夜跑團微宣傳

Ina avatar
By Ina
at 2015-05-28T18:44
各位大大日安： 小魯這半年創辦了台大夜跑團，需要大家義氣相挺QQ 目前團練時間多為周三20:00，團練會適大家身體狀態調整配速，也會有不同的小活動^_^ 大家不棄嫌可以加入我們一起健康運動開心慢跑 https://www.facebook.com/groups/612018748899493/ 歡迎大家 ...

關於綁臂手機包的使用…………

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By Daph Bay
at 2015-05-28T18:15
請問各位前輩在跑步的時候會使用綁臂手機包這玩意兒嗎（因為有用馬拉松世界的App， 以及工作的特殊性，手機不能離身）？？？ 很怕買回來用沒幾次就丟冰箱了或給狗當玩具了，所以想請教前輩們在使用上會不會覺得 不舒服呢？ 再請問有使用的前輩們，有沒有推薦的廠牌呢？？ -- Sent from my Androi ...

Nike running教練

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-05-28T17:12
最近開始用Nike+的教練練馬拉松 但剛開始不太會用 請問有人遇到有跑到里程數，卻沒有打勾的嗎～ http://i.imgur.com/sIO61Pv.jpg - ...

大運會史上的５連冠

Freda avatar
By Freda
at 2015-05-28T15:41
個人在大運會同一單項5連冠以上名單： 8連冠： 台灣大學 周顯光 73,74,75,77,78,79,80年大男乙組5000公尺冠軍 76年大男丙組5000公尺冠軍 台北體院 葛文斌 93,94,95,96年男子甲 ...

超馬好手-林義傑來演講囉~~~!!!

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By Rosalind
at 2015-05-28T13:38
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1LPgLzsI ] 作者: home10314 (Shiloh) 看板: TaichungBun 標題: [資訊] 超馬好手-林義傑來演講囉~~~!!! 時間: Thu May 28 13:19:54 2015 ~天氣這麼熱~ but有人竟然在沙漠奔跑 ...