Nike running教練 - 路跑 Road Running

Ursula avatar
By Ursula
at 2015-05-28T17:12

Table of Contents


最近開始用Nike+的教練練馬拉松

但剛開始不太會用

請問有人遇到有跑到里程數,卻沒有打勾的嗎~
http://i.imgur.com/sIO61Pv.jpg

--
Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-05-30T21:58
跑一次沒到 你有跑第二次嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-06-02T02:43
可以多跑個幾公尺試試看
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-06-04T07:29
我遇過,你要再多跑一咪咪他才會打勾
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-06-06T12:15
從教練那邊按跑步 他就會顯示你真正要跑的距離。通常會多一點
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-06-08T17:00
你點進去看,他完成距離是4.84公里
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-10T21:46
要稍微超過才算達成

超馬好手-林義傑來演講囉~~~!!!

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-05-28T13:38
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1LPgLzsI ] 作者: home10314 (Shiloh) 看板: TaichungBun 標題: [資訊] 超馬好手-林義傑來演講囉~~~!!! 時間: Thu May 28 13:19:54 2015 ~天氣這麼熱~ but有人竟然在沙漠奔跑 ...

5/31 陽光新月二鐵團

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-05-28T12:57
一 集合時間: 5/31 am 7:00 二 預計結束時間: 三 地點:陽光運動公園大帳篷集合 四 路線:約17k,從陽光橋跑至新月橋再騎回來。 五 內容:輕鬆跑速約比7分稍快一點,租車請準備$150及証件,可用悠遊卡。 六 其他:想參加者請至FB連結點選參加 https://www.facebo ...

跑步也有flow?

Necoo avatar
By Necoo
at 2015-05-28T12:33
小弟最近開始慢跑,大約固定每周三次以上,每次6公里左右, 通常三公里之前都會覺得沒有很進入狀況,也比較累,是最想 讓人停下來的一段。但是我發現超過三公里之後,呼吸會突然 變成另一種狀態,感覺就是要一直跑下去停不下來的的感覺。 不過也要專注跑才能維持這狀態。 想請問一下大家是不是也是這樣?另外好奇是不是在繼續跑 ...

要怎麼練跑才會持久? 我是說跑步~~!!!

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-05-28T11:43
※ 引述《cyh2210 (cyh2210)》之銘言: : 想請問有甚麼方法可以讓跑步的距離變長,時間更久呢? 時間會證明一切 先讓自己可以從30分鐘一直增加到60分鐘 剛開始不要想太多!! 增加幅度就依照自己需求 建議第一個月固定跑個40分鐘 第二個月固定跑50分鐘之類的 千萬不要玩每次跑都要增加5分 ...

雙十國慶的信義馬10K即將額滿

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-05-28T10:58
2015/10/10 (六) 的2015信義鄉羅娜葡萄馬拉松 10公里組即將額滿 http://lohasnet.tw/Xinyi20151010/ActivityPage/Activity_reg.aspx - ...