5/31 陽光新月二鐵團 - 路跑 Road Running

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By Andrew
at 2015-05-28T12:57

Table of Contents

一 集合時間: 5/31 am 7:00

二 預計結束時間:

三 地點:陽光運動公園大帳篷集合

四 路線:約17k，從陽光橋跑至新月橋再騎回來。

五 內容:輕鬆跑速約比7分稍快一點，租車請準備$150及証件，可用悠遊卡。

六 其他:想參加者請至FB連結點選參加

https://www.facebook.com/events/950866131644338/



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Tags: 路跑

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雙十國慶的信義馬10K即將額滿

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By Eartha
at 2015-05-28T10:58
2015/10/10 (六) 的2015信義鄉羅娜葡萄馬拉松 10公里組即將額滿 http://lohasnet.tw/Xinyi20151010/ActivityPage/Activity_reg.aspx - ...

受老天眷顧的2015蘭嶼馬拉松第二日組

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By Susan
at 2015-05-28T00:41
圖文超多的好讀版:http://doiha.pixnet.net/blog/post/42428851 因為沒去過蘭嶼，所以當看到有蘭嶼馬時就興沖沖地報了名 等到跑完四月的Nike We Run 才驚覺自已的耐熱度奇差無比 要跑比台北更南端的蘭嶼馬 我這只能說是＂有勇無謀＂啊！！！！ 為了不要曬昏更不要曬 ...

要怎麼練跑才會持久? 我是說跑步~~!!!

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By Michael
at 2015-05-27T23:14
想請問有甚麼方法可以讓跑步的距離變長,時間更久呢? 中間完全不能停下來,基本10公里..... 這樣的目標有甚麼練習的方法可以達到呢 ? 每次都沒辦法到10公里,頂多就7-8公里, 不知道是心理因素還是生理因素,也有想過要慢慢跑,但是就會變成忽快忽慢, 呼吸節奏也亂掉,(應該說原本就沒甚麼節奏了), ...

黃金雨中漫步．阿勃勒花季馬拉松

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By Noah
at 2015-05-27T22:16
台灣第一水庫阿勃勒花季馬拉松 舉辦日期：每年五月 舉辦地點：虎頭埤風景區 競賽組別：全程馬拉松組42k、半程馬拉松組21k、健康活力組10k 主辦單位：臺南市早起鳥路跑協會 拍攝使用相機：LUMIX GF3、iPhone 5 完整圖文： http://noyesray.pixnet.net/blog/pos ...

怎樣才算是專業跑者?

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By Todd Johnson
at 2015-05-27T11:39
有些跑鞋的鞋款是專門給專業跑者穿的 分成一般跟專業的使用 那我有個問題就是怎樣才算是專業跑者 那專業跑者穿的跑鞋跟一般的會有很大差異嗎 我只是平常跑個健身的 應該是算一般跑者嗎? 最近在看輕量的鞋子有的疑惑? - ...