大拇指瘀血 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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最近買了壘球釘鞋 平常走路時沒事

可是只要一跑動 大拇趾就會很痛

練完球回家發現整個瘀血 又很腫

請問有什麼處理方法 該冰敷 還是 熱敷?


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All Comments

Donna avatarDonna2010-10-25
會不會是鞋太窄尺寸太小~我之前穿田徑釘鞋也是這樣!
Lauren avatarLauren2010-10-25
放心 過一陣子指甲就會自動脫落了
Ida avatarIda2010-10-25
鞋型不合腳! 先冰敷 三天後熱敷 看有沒有別牌鞋子可以選擇@@