大家都怎麼重拾跑步的動力？ - 路跑 Road Running

我自己的方式
早上搭捷運兩站送兒子去幼稚園
回程就用跑的回家
大概兩公里多一點
對自己洗腦說等公車或捷運也只省五六分鐘
另外有玩寶可夢 用go plus 改自動抓寶
還可以增加回家看跑步完的抓寶成果 增加快樂感

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