大家選鞋會選加寬的嗎? - 路跑 Road Running

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-02-19T09:08

Table of Contents

大家好

最近選到一雙有分加寬跟沒加寬

穿的感覺就是一個合腳,一個旁邊還鬆鬆的

請問通常會怎麼選擇?

謝謝大家

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Tags: 路跑

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2014-02-21T14:01
是哪邊寬呀?前腳掌? 腳背?
James avatar
By James
at 2014-02-23T18:54
不是都指楦頭嗎?
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-02-25T23:47
我一律都買寬楦,避免腳趾互相磨擦起水泡
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-02-28T04:40
當然看你的腳是不是寬的呀。 寬腳還要硬塞一般楦,腳趾會
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-03-02T09:33
起水泡。 腳踝、腳跟不要滑動最重要。
Freda avatar
By Freda
at 2014-03-04T14:26
寬的定義大概是怎樣啊@@? 有人說算寬
Heather avatar
By Heather
at 2014-03-06T19:19
去圖書館借或買一本「護腳聖經」研究研究吧,值得。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-03-09T00:12
合腳最好,但不能到腳趾有擠壓的感覺
Enid avatar
By Enid
at 2014-03-11T05:05
如果太擠腳趾會磨破皮。太鬆會撞到瘀青
Doris avatar
By Doris
at 2014-03-13T09:58
可考慮做個足測。雖然實際穿了舒服最實在。
Susan avatar
By Susan
at 2014-03-15T14:51
那就表示你不需要穿寬楦頭的,請選用合腳的,才不會磨水泡
Lily avatar
By Lily
at 2014-03-17T19:44
太寬會造成內旋過度,增加跟腱炎的風險
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-03-20T00:37
我就是正常楦頭穿寬楦鞋,跑量增加後中跟腱炎
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-03-22T05:30
如果太擠腳趾會磨破皮。 https://muxiv.com
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By Hedwig
at 2014-03-24T10:23
太寬會造成內旋過度,增 https://muxiv.com

新竹團練

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By Edward Lewis
at 2014-02-18T22:56
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高雄馬的分段晶片時間

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By Noah
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跑步機適合赤腳跑嗎?

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By Edith
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By Harry
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這部影片拍攝晃動的非常厲害 因為我沒吃到補給手抖的很嚴重(誤) 分享給大家一同看看當天的氣氛 不專業的拍攝,還請多多包涵 謝謝!! http://youtu.be/b9iqoatxm3c - ...