大家跑步時都在做什麼? - 路跑 Road Running

Linda avatar
By Linda
at 2009-08-29T11:20

Table of Contents

當然都是在跑步我知道

我的意思是，每天跑步都會花1~2小時

那個時間如果可以一邊跑步一邊做其它的事情不是很有效率嗎?

我一般是在腦袋複習今天上課的內容，以及證明一些沒想通的定理等等

然而有時候常常一下子就想完了(因為腦袋裝的東西太少)

往往跑25圈，10圈就把那些給想完

後面15圈就只能check明天的行事曆、下盲棋等等的這種若有若無的事情

我是希望可以背個單字

一天就花跑步的時間背個10來個字彙

然而就算跑前把單字放到腦袋裡後

跑步真正要回想時總是不太容易


所以想問問看大家

有人拿小筆記本或是單字卡跑步的嗎?



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另外我在操場有看過有人拿mp4跑步

一邊跑一邊看影片

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▁▃▂▁ ‥ . ◢ 玄月 ▲ 王朝 ◣▌ 威 ◣◣◢◢◢
◥﹒◢ 御林軍團 威武校衛 ▏ ▏ ▌ ▕▌ 武 ◥█◤◥◣
◢ █ 哪裡我的愛 ▏ ▏ ▲◢◥◣▲ ▕▌ 校 ◥威◤▃ ◣
◥ █▍▔▔▔▔▔▔▔▔▔. ▏◢█ ██◣▕▌ 衛 ▕ ;▌▎◤
◢ ◥▊ ▃▂▁ ‧. ▏◥◥◥◢◤◤◤▕▌ ▋ ◣◥ ◤ ◤◢
▆▄▆ FCK-MOON ’ ◥ ◢▲◣ ◤▌ ◢◥◢◢ ◤ ◣

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Tags: 路跑

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-08-29T20:22
如果平常都在做研究或是唸書 跑步時我只想放空或看辣妹我是覺得別太把效率看作是要在一定的時間內作兩件事情以上
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-08-30T05:24
跑步應該是放鬆身心的時間 若還緊繃著就失去原有的目的吧
Candice avatar
By Candice
at 2009-08-30T14:26
============以下徵求可以看妹的跑步場地=============
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-08-30T23:28
我只想著如何跟正在跑步的正妹搭訕XD對我來說這才是當下最有意義事情...
Una avatar
By Una
at 2009-08-31T08:30
有時候強度太強會沒辦法思考吧...
Steve avatar
By Steve
at 2009-08-31T17:32
在跑步時身心有時很難結合吧
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-09-01T02:35
有見過拿著手珠一邊跑一邊念經、外國人一邊跑一邊看小說
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-09-01T11:37
曾邊跑步邊雙手拿握力器訓練，但後來還是覺得專心跑步比較實在
Callum avatar
By Callum
at 2009-09-01T20:39
聽音樂 可以順便計算大約的時間
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-09-02T05:41
我是放空。
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-09-02T14:43
想緊緊的跟著前面的正妹(誤)
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-09-02T23:45
聽音樂 放空
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-09-03T08:47
哀 潮州都沒有正妹可以跟..只好默默的跑
Connor avatar
By Connor
at 2009-09-03T17:49
聽音樂　在操場跑步是唯一聽音樂比較安全的運動
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-09-04T02:51
偷喵慢跑美眉,運動的美眉最迷人了 XD
Robert avatar
By Robert
at 2009-09-04T11:54
認真用力跑的話 根本沒啥多餘的血流給大腦想東想西
Ethan avatar
By Ethan
at 2009-09-04T20:56
我們這邊的正妹都殺很大的，400M第八道第一圈就2:40，跟到第
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-09-05T05:58
10圈後就開始每圈2:30來個七八圈，最後兩三圈又回到一圈2:40
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-09-05T15:00
跟在後面光調整步伐和呼吸節奏就很忙了XD，她好像都不會喘
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-09-06T00:02
頂多聽音樂 算時間 腦袋越空越好
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-09-06T09:04
我在大園,路跑看風景,聽音樂+放空空空
Belly avatar
By Belly
at 2009-09-06T18:06
聽音樂..聽一些演講,有聲書,相聲等:) 有時聽一聽會想笑
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-09-07T03:08
建議如果真的要練英文的話,可以聽一些英文的課程或廣播
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-09-07T12:10
夜跑時喜歡看自己的影子，一下在前一下在後很像在跟自己賽跑一樣，其實是一座座路燈的投射而已^^"
Dora avatar
By Dora
at 2009-09-07T21:13
睡覺~~~~~~~~~~~
Cara avatar
By Cara
at 2009-09-08T06:15
竹北高中有時候有正妹快走 大推... 不過 可能都是高中生
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-09-08T15:17
聽音樂 邊看同在運動中的帥哥/美女以砥礪自己^^"
Ula avatar
By Ula
at 2009-09-09T00:19
我運動的操場總是很多愛跑步的人 都會很有動力!
Ina avatar
By Ina
at 2009-09-09T09:21
有潮州人!

請問世界無障礙慈善路跑..

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-08-28T23:46
※ 引述《herbertwang (enjoy the sweat)》之銘言： : ※ 引述《enoth (一直跑阿跑)》之銘言： : : 看情況很多人的信件都寄丟了，我說一下我剛剛問的情況 : : 我叫她把我的號碼布放在樓下櫃台(24hr)，明天我自己再過去拿，不過她也有準備現場發 : : ，好像要事先跟她 ...

長跑的一些不算問題的問題

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-08-28T18:24
接觸跑步也蠻久的了 兩年多了 確實看到跑步對於我身體的變化 也清楚的顯示在體重計數字上 不過漫漫長路上也遇到了一些問題 20 歲 170 77 確實熱身及收操 左腳怪怪的 肌肉一直都很緊很緊 拉不開 囧 膝蓋蹲下或站起來都會有 and#34;喀喀and#34;的聲音 膝蓋後面 (人的背面 ...

請問世界無障礙慈善路跑..

Ida avatar
By Ida
at 2009-08-28T17:58
※ 引述《enoth (一直跑阿跑)》之銘言： : 看情況很多人的信件都寄丟了，我說一下我剛剛問的情況 : 我叫她把我的號碼布放在樓下櫃台(24hr)，明天我自己再過去拿，不過她也有準備現場發 : ，好像要事先跟她說，她會幫你再準備....覺得很混亂，各位自求多福吧! 應該是沒有把部分號碼布寄出 因為他無法知 ...

請問世界無障礙慈善路跑..

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-08-28T15:06
看情況很多人的信件都寄丟了，我說一下我剛剛問的情況 我叫她把我的號碼布放在樓下櫃台(24hr)，明天我自己再過去拿，不過她也有準備現場發 ，好像要事先跟她說，她會幫你再準備....覺得很混亂，各位自求多福吧! - ...

睡眠不足狀態可以練跑嗎？？

Victoria avatar
By Victoria
at 2009-08-28T13:43
最近晚上為了照顧新生兒， 幾乎是每隔兩小時會起來一次。 早上去公司都要先吞一顆B群，不然到下午會容易打瞌睡。 在這樣的狀態下，晚上還可以練跑嗎？？ 我已經停好幾天了。 好不容易練到 10K/61min 完跑的程度， 實在是很不想退步。 有版友可以給建議嗎？ - ...