大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

嗯 我運動細胞老實說不太好 真要比較的話 我文項比較強XD

鋼琴 長笛 小喇叭 爵士鼓 木琴 鐘琴 吉他 通通行:P

獨唱合唱比賽N次 話劇表演少不了

(話說已經脫離不怕丟臉的年紀很久了XD)

=====================以上是廢話炫耀文XD========================


國小 國中 高中時 都會被選中參加大隊接力 (好像只有跑步比較可以看而已)

小學是打躲避球

國中開始打籃球 不過打的很爛XD

高中時開始迷上當時風行的保齡球 最高記錄是連打13局

很神奇的 最高分出現在那第13局 287分

撞球也會打 打的普普而已

大學之後 因為參加的是童軍團 所以過著登山越領的日子

很難想像 有一群人 會在盛夏的墾丁 背著25KG的行李

爬8個小時的山吧

研究所畢業之後比較在行的是游泳吧 蛙式 自由式 仰式 唯一不會的是蝶式

研究所畢業以後 靠著游泳 瘦了7KG 當兵3個月再瘦4KG

之後上台北工作後 從四月中開始上健身房到目前瘦了4KG

上過的課有Step Hi-Lo Balance Jam Yoga Pilates Pump Combat

Ashtanga 等等等..族繁不及備載XD

剛開始是抱著玩看看的心情 不過後來卻真心的愛上運動了

才發現 運動原來是這麼一件爽的事情

比之前國小愛玩躲避球 國高中愛打籃球還誇張XD

到現在 每天不動一下 真的會覺得很怪

雖然說還在鍛鍊有氧功力跟雕塑身材中

不過 我想我會一直愛運動下去

希望柔軟度會變好 很會跳Hi-Lo及階梯

脫離肢體僵硬變成跳舞還可以看XD


跟大家一起加油 :)


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