大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

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哈伯自小體弱多病,
三天一小病,五天一大病,
醫院裡面的護士阿姨都是哈伯的好鄰居...XD

從國中之前哈伯因為患有間歇性健忘症,
已經完全不記得當時我做過什麼事情,
更不記得什麼體育活動...
(這樣算是弱雞嗎?)
國中的時候打籃球時眼鏡被球打破了,
所以對籃球敬謝不敏。
排球的話一直發不過那個網...
桌球也是...
到最後,只要有「球」字的,哈伯一律不擅長。
100公尺跑14秒,大隊接力一直以來也沒我的份。
只能算是體育智障一枚。

高中大學延續國中的智障,
一直到當兵,接觸到重量訓練,接觸到跑步。
部隊裡面的3000公尺,慢慢的喜歡那種慢跑的感覺。
除了可以跟喜歡的同事一起跑步,
也慢慢的鍛鍊哈伯虛弱的身軀。

在亞力初期,也只是作作重訓,玩玩機器罷了。
上了台北,接觸到第一堂有氧課,蕭世杰康貝+蕭世杰Jam,
結下哈伯對有氧課程的不解之緣。
同時,體力也變好,體格也因為閃光的砥礪而慢慢變壯。

報告完畢。



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All Comments

Tracy avatarTracy2006-11-01
閃光耶,我都沒有,這是一篇炫耀文
Necoo avatarNecoo2006-11-03
嘻嘻,我眼睛被閃到好痛啊...
Queena avatarQueena2006-11-05
閃光的砥勵所以變壯體力也變好呀 XD
Hazel avatarHazel2006-11-07
閃瞎了一打可魯 Q______Q
Doris avatarDoris2006-11-09
前面的碎碎念只是為了舖陳"閃光"兩個字,辛苦了~~
Una avatarUna2006-11-11
●-●
Yedda avatarYedda2006-11-13
●-●
Jake avatarJake2006-11-15
閃光閃光
Andrew avatarAndrew2006-11-17
閃光閃光
Ina avatarIna2006-11-19
好閃啊..閃到我眼睛快瞎了..(逃~~~)
Franklin avatarFranklin2006-11-21
瞎了 <●__●>
Jack avatarJack2006-11-23
為什麼大家跟我看到的同樣是最後一句,重點卻不同~