大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

運動阿~
其實從小就被訓練走路
大概四五歲唸幼稚園前
每天早上五點起床跟我外婆從台北橋頭走到圓山
我想這是我體力還不錯的基礎

國小算是黑暗期吧
回想起來就好笑
那時候不管怎麼教
我就是不會綁鞋帶跟擤鼻涕
這兩個看起來沒什麼
但是就運動而言......就一點搞頭都沒了
所以那時候體育課(根本是躲避球課)
我都在外場跟別人聊天(我想這是我打屁還不錯的基礎...笑)

就再我升國一的暑假
忽然懂得怎麼綁鞋帶
忽然發現鼻子暢通運動起來多輕鬆
開始打棒球,游泳,空手道,跆拳道,籃球,手球...balabala
最後大多玩不怎麼需要花錢的運動
雖然棒球要買手套要買球棒,可是參予的人多,好玩

棒球...一壘手(左撇子很珍貴呢)
籃球...大前鋒(誰叫我有國中同學比我高)
這些球類運動其實都只是好玩而已

雖然都只是去插花
一些柔軟度跟協調性的訓練
其實要感謝武術類型的運動

高中幾乎只打籃球跟游泳
因為其他時間都在吉他社
在這個時候全會了捷泳(俗稱的自由式)
有泡過一陣子劍道社
據說對反應神經有幫助...有嗎?

脫離了高中那種白天練琴(我念晚上的)
中午游泳晚上打球的慘淡生涯(啊,那上課咧)
大學幾乎嚐試了全部的運動性社團
有段時間有去外面的拳社打打拳
最後碩果僅存的就有氧,游泳,壘球

有氧跳出興趣...現在天天要去健身房報到
游泳終於把蝶式學起來,但是富貴手很怕消毒水
棒(壘)球卻已經越來越少打,人數始終湊不齊

不過現在又迷上戶外運動
騎腳踏車環島啦,游日月潭啦,衝浪啦...
只在健身房運動總覺得還是小悶
到戶外心情會更開擴一點

沒有參加過什麼比賽,更別說名次
但是運動真的很好玩
而且是我生活的一部份
狠快樂不是嘛?

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