大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

我也是從小到大都是運動白癡一枚，幾乎什麼球都不會打，
只有跑步還有點自信而已。學生時代有參加過羽球社，不過
也是打的不怎麼樣，常常滿場跑來跑去，不過我還是很愛打
啦！可惜場地比較難找。

最近覺得自己的運動細胞其實沒那麼差，只是以前真的太宅
了，都不太運動，所以很多東西都不太嘗試，現在慢慢去試
試看有比較好一點。所以現在不是運動白癡歐～

有跳有氧感覺協調性有變好一點，而且比較會跟著拍子跳，
剛開始跳hi lo的時候感覺最明顯，走V又加上手部的動作真
的是會手忙腳亂，現在進步很多了。

遭到羞辱算是在水上吧！旱鴨子一枚，之前和朋友出去玩，
在水中都被女生欺負啊～還需要靠她們來救我，真的是挺遜
的！

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