大家的運動細胞如何咧? - 有氧運動 Aerobics

Donna avatar
By Donna
at 2006-10-29T22:39

Table of Contents

我也是從小到大都是運動白癡一枚，幾乎什麼球都不會打，
只有跑步還有點自信而已。學生時代有參加過羽球社，不過
也是打的不怎麼樣，常常滿場跑來跑去，不過我還是很愛打
啦！可惜場地比較難找。

最近覺得自己的運動細胞其實沒那麼差，只是以前真的太宅
了，都不太運動，所以很多東西都不太嘗試，現在慢慢去試
試看有比較好一點。所以現在不是運動白癡歐～

有跳有氧感覺協調性有變好一點，而且比較會跟著拍子跳，
剛開始跳hi lo的時候感覺最明顯，走V又加上手部的動作真
的是會手忙腳亂，現在進步很多了。

遭到羞辱算是在水上吧！旱鴨子一枚，之前和朋友出去玩，
在水中都被女生欺負啊～還需要靠她們來救我，真的是挺遜
的！

--

http://www.wretch.cc/blog/zate47
這是我的BLOG 有空來逛逛吧！

--

--

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-11-03T19:18
被比基尼辣妹救~應該是很多人夢昧的事吧~ XD
Quintina avatar
By Quintina
at 2006-11-08T15:57
所以萬一來的不是比基尼辣妹，就心一橫溺死嗎?
Susan avatar
By Susan
at 2006-11-13T12:36
結果每次來救我的都是粗勇嬌娃啊～我也要辣妹救啊～～～
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-11-18T09:15
我的combat抬膝比1973的hi-lo抬膝更像男人咧，哼
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-11-23T05:54
哼，我要為粗勇嬌娃抱不平啦!
Dora avatar
By Dora
at 2006-11-28T02:33
你是壯腿嬌娃報什麼不平啊！為親戚平反嗎？
Isla avatar
By Isla
at 2006-12-02T23:12
粗勇嬌娃：『我還以為救的是帥哥，原來是胖子，哼。』
Ina avatar
By Ina
at 2006-12-07T19:51
溺水胖子：『就算是胖子也不要見死不救啊！就救我吧！』

大家的運動細胞如何咧?

Jake avatar
By Jake
at 2006-10-29T22:18
運動社團隊伍喔~~~ 田徑隊 : 短跑 跳高 跳遠 大隊接力 扯鈴隊 : 團體 個人 游泳隊 : 主攻自由式 溜冰隊 : 花式溜冰 競速溜冰 羽球隊 : 個人 划船隊 : 西式划船個人 團體 參加過的比賽喔~~~ 田徑賽 : 區運 區 ...

大家的運動細胞如何咧?

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-10-29T21:58
看到米苔目兒說到身體不協調這回事兒。 現在的大家在別人眼中應該都是運動成癮， 那...從小到大， 大家是不是運動健將呢? 回文回文! 有參加啥運動社團隊伍或是啥項目的都要老實說喔! 來進行有關下列題目的資料收 ...

從body step邁入step的心得

George avatar
By George
at 2006-10-29T20:59
其實， 我從小是個很討厭體育課的死小孩， 因為身體一整個不協調。 後來因為很多因素加入伊士邦， 雖然嚐試過不同的有氧課程， 不過心中的OS一直是， 「媽呀!!」這是啥課程阿， 每次上課都覺得手腳不是自己的， 一整個不聽死喚阿!!!!!!! 所以能上的課程蠻有限的。 一開始上舞蹈類或是滿場飛的Hi-lo， 還 ...

TINTIN的拉丁

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-10-29T20:14
下下週要換動作了! 這首歌大概上了一兩個月了吧 XD 整首跳起來超美超好看超正點。 (這是一顆只能站在後面看的橘子的心得) 我決定從下下週起要開始跟TIN的拉丁~!! 來來來，開放收門票供大家欣賞扭動的橘子。 -- Q_ ...

無奈

Puput avatar
By Puput
at 2006-10-29T19:01
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : 其實這一切的一切 : 就是在於裡面的一些條款限制 : Les Mills教練行為協議裡 : 第4.6點有提到 : 甲方提供給乙方有關LMBTS健身課程的資料是甲方的財產，屬於商業機密，不 : 允許複製；乙方承認並同意在本協定生效期間及終止後的二十四個 ...