從body step邁入step的心得 - 有氧運動 Aerobics

By George
at 2006-10-29T20:59
at 2006-10-29T20:59
Table of Contents
其實,
我從小是個很討厭體育課的死小孩,
因為身體一整個不協調。
後來因為很多因素加入伊士邦,
雖然嚐試過不同的有氧課程,
不過心中的OS一直是,
「媽呀!!」這是啥課程阿,
每次上課都覺得手腳不是自己的,
一整個不聽死喚阿!!!!!!!
所以能上的課程蠻有限的。
一開始上舞蹈類或是滿場飛的Hi-lo,
還有轉來轉去眼睛不停冒星星的step,
上完之後,
心中OS「隨便幾個人來捅我幾刀,我是不會反抗的」。
經過長時間的上課呆滯的教育之後,
我完全放棄Hi-lo、step了。
就在此時,噹噹噹噹,
幾次body step教練受新訓,請了step的老師來代課之後,
這位教練清楚的動作分解講授,
讓我對step重啟了興趣,
之後,
陸陸續續上了該老師的hi-lo、雙人step、雙step,
雖然一開始只跟的上基本步或是踢腳一些基本步伐,
不過在我厚臉皮不怕丟臉,
外加旁邊一堆人看不下去的情況下努力跟課,
喔耶,
我現在可以跟上一半了(雖然依然是2266的一半動作)。
嗯,果然,
那些跳的好的老手,
是不畏一開始的挫折,
永不放棄,
才有現在上課可以享受feeling的阿。
--
恩,我果然只會寫這種零零落落的感想文阿!!!
--
這個夏天就要過去了,再過多久,
是不是還會聽到熟悉的蟬聲,
提醒我們曾經經歷過的那些夏日時光?
--
我從小是個很討厭體育課的死小孩,
因為身體一整個不協調。
後來因為很多因素加入伊士邦,
雖然嚐試過不同的有氧課程,
不過心中的OS一直是,
「媽呀!!」這是啥課程阿,
每次上課都覺得手腳不是自己的,
一整個不聽死喚阿!!!!!!!
所以能上的課程蠻有限的。
一開始上舞蹈類或是滿場飛的Hi-lo,
還有轉來轉去眼睛不停冒星星的step,
上完之後,
心中OS「隨便幾個人來捅我幾刀,我是不會反抗的」。
經過長時間的上課呆滯的教育之後,
我完全放棄Hi-lo、step了。
就在此時,噹噹噹噹,
幾次body step教練受新訓,請了step的老師來代課之後,
這位教練清楚的動作分解講授,
讓我對step重啟了興趣,
之後,
陸陸續續上了該老師的hi-lo、雙人step、雙step,
雖然一開始只跟的上基本步或是踢腳一些基本步伐,
不過在我厚臉皮不怕丟臉,
外加旁邊一堆人看不下去的情況下努力跟課,
喔耶,
我現在可以跟上一半了(雖然依然是2266的一半動作)。
嗯,果然,
那些跳的好的老手,
是不畏一開始的挫折,
永不放棄,
才有現在上課可以享受feeling的阿。
--
恩,我果然只會寫這種零零落落的感想文阿!!!
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這個夏天就要過去了,再過多久,
是不是還會聽到熟悉的蟬聲,
提醒我們曾經經歷過的那些夏日時光?
--
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