游泳大家潛泳都怎麼游的呢? - 游泳討論Skylar Davis · 2006-07-22Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我是最近兩個月才比較常常去游泳,只會自由式, 但是最近自己玩發現可以潛到貼近地板游, 發現游的速度還蠻快的~ 現在才知道原來這個稱為潛泳。 不過我都只用腳踢水,手都沒在動,現在都 15 公尺左右就沒有氣了, 不過看一些朋友說不要吸太多氣,慢慢吐氣,最後小吸一口水, 下次去游泳時我試試看,看能不能至少達到 25 m。 不過看很多人都可以游 50 m 不知道是用什麼方式呢 -- 游泳All CommentsCara2006-07-24絕大部分 用蛙式 我是用蝶式踢腳 游的Ursula2006-07-29大蛙手+常練習增加肺活量Lily2006-07-31先深呼吸幾次(=過度換氣)增加血氧量~這樣可以多潛一陣子Lily2006-08-02但是不要深呼吸次數多到頭暈歐...3.4次長吸長呼就好Gary2006-08-04我游50m是用大划手加蛙腳,上完動生有想到過樓上這方法^^Irma2006-08-07眼睛看地板~醬子才不會阻水Daniel2006-08-111.大蛙+蛙腳 2.在胸前直接把水往後推Liam2006-08-14推三樓 我也是靠那招撐過50M...游到還覺得不敢相信…Dorothy2006-08-17其實多練 自然就可以了 我小時候自己玩就可以潛泳30m了Tom2006-08-18哇塞...50mHedda2006-08-20手划大蛙 划完才踢腳 然後飄2~3秒 重複動作 我最遠60MSkylar DavisLinda2006-08-23我學長還潛泳75M過 其實不會很難Related Posts水上救生協會考照?游多少?關於蛙式的長泳救生訓練- 呼~~~景新國小游泳池..
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