關於蛙式的長泳 - 游泳討論

Rae avatar
By Rae
at 2006-07-22T08:34

Table of Contents

第一在這邊PO文><

小弟學會游泳才不過半年多左右，也只會游蛙式

昨天去游泳大概1400M吧！

游完之後肩膀跟肩胛骨（應該沒錯吧！） 會酸痛

還有游到最後的時候，小腿好像有一點點抽筋的現象

還有我現在前十字韌帶斷了，游蛙式會不會傷害到呢？

以上問題，請好心的版友幫幫我解答吧！

謝謝 THX

--
Tags: 游泳

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-07-22T16:00
游蛙式的確不太好試試看改游自由式比較不傷膝蓋
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-07-22T21:00
琱]只會游蛙式＝ ＝ 沒有人教我自由式 自己踢水又動不起ꐠ
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-07-23T22:35
蛙式的確為膝蓋比較傷，不過沒有做衝刺的話應該也還好才是

救生訓練- 呼~~~

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-07-21T23:31
昨天跟今天是實做的考試 考官都沒有刁難我們. 有問題的當場就讓我們再做一次 昨天考單項測驗. 我們分配到第一關是三寶 (還挺開心的因為最討厭的最先解決) 測驗的時候竟然完全沒有出現作嘔的現象 (人需要的是壓力再度證實) 潛泳的時候女生也全部過關. 總教練還不太相信 XD 今天綜合測驗之後總教練讓我們 ...

景新國小游泳池..

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-07-21T22:58
想請問一下這邊的環境怎麼樣.. 因為沒有去過.. 然後如果我買學生套票.. 之後用套票還要出示證件嗎?? 多謝回答... 以及開放時間...謝謝... - ...

游多少?

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-07-21T15:29
※ 引述《rocketqreen (moving)》之銘言： : 我知道這個問題被問了很多次 : 但前面文章解答的跟我要問的還是有點小出入的 : 請包涵 : 我最近大概每周會去游個兩趟 : 因為蛙式游的不好 : 所以完全都游自由式 : 每次去就純自由式共游1000M就走 : 方式就是每次就一口氣游50M (2 ...

2006國家地理國際攝影大賽 台灣區冠軍揭曉！

Connor avatar
By Connor
at 2006-07-21T14:25
http://udn.com/NEWS/NATIONAL/NAT5/3413720.shtml 國家地理攝影賽》達悟族孩子的暑假 記者程思迪／攝影 【台北訊】 一名蘭嶼東清國小的達悟族小朋友，暑假期間，跟著船長老爸，帶一群來自台北市的潛水 客前往關東石潛水。當這群穿著先進潛水裝備的客人，在五公尺深的海底作結 ...

想學自由式的泳伴

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-07-21T14:20
哈囉 我很想在這夏天學會游泳 目前找到台北醫學院的推廣班有家教班 時間是每週六日的11-12點或1點-2點(考慮到午餐希望是11-12點) 目前我和我朋友有2人 希望能在找1或2位女性一起上課 內容是自由式從零開始 時間的話只要交完錢隨時都可以開始 希望有興趣想參加的人能回信給我:) 北醫收費方式 ...