景新國小游泳池.. - 游泳討論

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-07-21T22:58

Table of Contents



想請問一下這邊的環境怎麼樣..

因為沒有去過..

然後如果我買學生套票..

之後用套票還要出示證件嗎??

多謝回答...

以及開放時間...謝謝...

--
Tags: 游泳

All Comments

想學自由式的泳伴

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-07-21T14:20
哈囉 我很想在這夏天學會游泳 目前找到台北醫學院的推廣班有家教班 時間是每週六日的11-12點或1點-2點(考慮到午餐希望是11-12點) 目前我和我朋友有2人 希望能在找1或2位女性一起上課 內容是自由式從零開始 時間的話只要交完錢隨時都可以開始 希望有興趣想參加的人能回信給我:) 北醫收費方式 ...

想要了解YMCA的教學方式

Tom avatar
By Tom
at 2006-07-21T12:48
不知道板上各位好手 有沒有人有了解, 或是有他們的手冊 可以分享、借閱的？ 誠心誠意的請教了～～～～ - ...

游多少?

Olga avatar
By Olga
at 2006-07-21T11:12
我的經驗就是每次游都盡量逼近自己的極限， 久而久之就可以游遠就游快了。 所謂的極限，就是你游完之後會覺得很喘，身體發熱，頭有點漲漲的。 猜是血液循環的效果呈現出來。 說穿了就是運動之後的感覺。 只是少了汗流夾背。 ※ 引述《rocketqreen (moving)》之銘言： : 我知道這個問題被問 ...

游多少?

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-07-21T10:22
想要游長距離 小弟覺得最關鍵的就在呼吸 換氣的頻率、節奏...等等 找出最適合自己的方式吧 只要呼吸調的好，自由式要游一兩千不會太困難 等呼吸調順了，在訓練肌耐力 就像之前大家說的，每天多游一點，速度漸漸加快...等等 小弟覺得，長泳用距離來算並不太好 我是比較習慣用時間來計算 你可以給自己定一個時間，例如3 ...

游多少?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-21T02:27
我知道這個問題被問了很多次 但前面文章解答的跟我要問的還是有點小出入的 請包涵 我最近大概每周會去游個兩趟 因為蛙式游的不好 所以完全都游自由式 每次去就純自由式共游1000M就走 方式就是每次就一口氣游50M (25的池) 然後喘一下 再50M 50M的游完1000M 大概要花上50MIN吧 ...