大家最喜歡的教練特色 - 有氧運動 Aerobics

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小中中
hi-low喜歡的是亞大的江錦麗
她是我的師父啦

step喜歡的是加州的太力
喜歡那種分解很少直接來的感覺

舞蹈沒什麼感覺
因為 小中中肢體障礙 跳舞很鬼

至於康貝之類的更不用說
小中中曾經被康貝老師笑過 叫我還是回去乖乖教hi-low就好

皮拉提斯的話 推薦亞大的gino
上課是一種視覺享受
恩恩
小中中還會扯鈴 是舞團+國家代表隊喔 下次開一堂扯鈴有氧好了




※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言:
: ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: : 相信大家都有自己最愛的教練~
: : 那,為什麼你會喜歡她(他)呢?
: : 是因為什麼樣的特色呢?
: : 來回文回文!
: : ex.
: : 橘子HILO最喜歡的是TINTIN、SHAREN,
: : STEP最喜歡的是ARAN,
: : COMBAT最喜歡的是JACKY。
: : 他們的動作都有一個特色,就是『大、確實』!
: : 只要跟著他們的動作,就能有很充足的運動量,
: : 而且不會有受傷的危險。
: : 除了這個以外,他們也都是注意會員安全的好教練,
: : 隨時會提醒可能發生的危險,
: : 也隨時會注意會員的狀況。
: : 私底下也都很和善 (心)
: : (哇,以上四位我都有msn耶(竊喜))
: : 大家又是為什麼愛自己的教練呢?
: : 回文回文!!!~
:

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在世界中心呼喊我要可愛的小熊阿~

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All Comments

Madame avatarMadame2006-08-27
扯鈴有氧... 感覺就是在瘦手臂的~~
Frederica avatarFrederica2006-08-31
可以後空翻拋鈴
Charlie avatarCharlie2006-09-03
挖塞,錦麗老師..是祖師奶奶級的有氧教練ㄟ...
Quintina avatarQuintina2006-09-07
祖師到都沒聽過耶@@ (踹) 是有幾個老師你聽過啦 XD
Charlie avatarCharlie2006-09-11
gino 不管什麼課 聽覺也是一個享受啊~~
Sandy avatarSandy2006-09-15
至於扯玲有氧 小中中 你可以考慮把動作加入step中 :p