大家可有遇到這種情況 - 氣功 Qigong

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我自己有時候會閉眼用腹部呼吸,但是眼睛會有
不舒服的感覺,像是壓迫的感覺,特別在吸氣的
時候會比較明顯,但我眼睛並沒有很用力閉上,
不知道是自己的方式哪邊出問題,想請問大家是
否有類似的狀況?

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All Comments

Doris avatarDoris2011-12-18
心腎相交 水壓不住火 火升感壓
Jake avatarJake2011-12-19
呼吸之外 吞口水 少乏多眠自會改善'
Genevieve avatarGenevieve2011-12-21
不會。我平時的自然呼吸就是腹式呼吸法,沒有這方面的問題。別問我怎麼作到這一點的?我不知道,因為我沒在練呼吸法的。
Regina avatarRegina2011-12-22
佩服..
Kelly avatarKelly2011-12-24
謝謝指教