大家劈腿久了骨盆有變寬嗎? - 瑜珈 Yoga

我朋友練瑜珈近兩年
她說她覺得練劈腿久了骨盆變寬了
她劈完也都有做收縮骨盆的動作

我自己骨盆本來就屬寬
所以沒什麼感覺變大 >.<
不知各位練劈腿久了會覺得骨盆變寬了嗎?

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