請問如何讓筋更軟 - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 dance 看板]

作者: epistemie (Jazz爆難) 看板: dance
標題: [問題] 請問如何讓筋更軟
時間: Thu Feb 8 21:48:48 2007


硬梆梆跳起舞來不好看

想要讓自己更軟一點

請問有什麼建議

參加瑜珈或皮拉提斯有幫助嗎

謝謝先

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