大佳河濱LSD一起練習 - 路跑 Road Running

By Jack
at 2014-11-12T00:29
at 2014-11-12T00:29
Table of Contents
大家好~
我的跑齡二年 跟板上很多人比還是小弱弱
但我一直努力按照自己的節奏在練跑
通常都是夜跑 跑的時間不等 看當天工作完身體狀況
跑過三個半馬 最近一次是葡萄馬的超半馬23k 2:52
因為下定決心&公司團報 所以鼓起勇氣報了富邦的全馬
(真的太拚我知道 因為答應了才知道是5:30限時)
也因為這樣 除了練跑之外 還有去上重訓課加強肌群耐力
其他的真相可以在板上搜尋我的ID 我有發過心得文
但是最近因為一些因素對於練跑很沒有耐心 眼看著富邦就要來了
雖然很難但還是希望可以盡力跑
所以想說可以約個人一起練跑 至少會比較有動力
我希望是周末(周五 周六 周日) 時間可以再約
但比較希望是夜跑(身邊人都叫我別再曬黑了...)
地點因為我家在榮星花園這 所以覺得大佳比較適合
之前認識幾個糾跑團都是跑永福橋公館 我覺得有點遠....
(回程搭公車怕汗臭薰死人)
但如果你有建議又方便去的地點我不反對
願意一起跑的人 性別不拘 跑速只要你願意配合我的速度就好(七分左右)
只是畢竟不認識 希望你有興趣 請來站內信自介一下 有路跑真相更好喔
或是有哪位跑者知道這附近的周末團練 也請跟我說喔
謝謝!!!
P.S.我這周末會去跑八方半馬 如果有興趣的人也有跑這場的 或許可以碰碰面先聊聊
--
我的跑齡二年 跟板上很多人比還是小弱弱
但我一直努力按照自己的節奏在練跑
通常都是夜跑 跑的時間不等 看當天工作完身體狀況
跑過三個半馬 最近一次是葡萄馬的超半馬23k 2:52
因為下定決心&公司團報 所以鼓起勇氣報了富邦的全馬
(真的太拚我知道 因為答應了才知道是5:30限時)
也因為這樣 除了練跑之外 還有去上重訓課加強肌群耐力
其他的真相可以在板上搜尋我的ID 我有發過心得文
但是最近因為一些因素對於練跑很沒有耐心 眼看著富邦就要來了
雖然很難但還是希望可以盡力跑
所以想說可以約個人一起練跑 至少會比較有動力
我希望是周末(周五 周六 周日) 時間可以再約
但比較希望是夜跑(身邊人都叫我別再曬黑了...)
地點因為我家在榮星花園這 所以覺得大佳比較適合
之前認識幾個糾跑團都是跑永福橋公館 我覺得有點遠....
(回程搭公車怕汗臭薰死人)
但如果你有建議又方便去的地點我不反對
願意一起跑的人 性別不拘 跑速只要你願意配合我的速度就好(七分左右)
只是畢竟不認識 希望你有興趣 請來站內信自介一下 有路跑真相更好喔
或是有哪位跑者知道這附近的周末團練 也請跟我說喔
謝謝!!!
P.S.我這周末會去跑八方半馬 如果有興趣的人也有跑這場的 或許可以碰碰面先聊聊
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Tags:
路跑
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寫給想以2015萬金石馬拉松為初馬的朋友

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