外國的Zumba課程 - 有氧運動 Aerobics

繼馬來西亞的加州後，這次又跑到上海的加州去玩耍
之前不太確定到底能不能通用，不過前台倒沒說什麼
就讓我登記進去啦~

跳了EVA老師的ZUMBA，還挺不賴的 (EVA老師說她認識巴奈跟KOP)
可惜可能遇上節目，人好少，冷清了些
雖然如此我還是跳的大汗直流 ＝　＝

話說去年去香港時我也有跑去跳ZUMBA (印象中是Angus 在銅鑼灣)

加州網頁上的國家應該只剩新加坡沒去
(倒是馬來西亞消失了 @@?)


※ 引述《xes (男孩像我)》之銘言：
: 不曉得有沒有板友跟我一樣很無聊，到了外國看到加州
: 就想進去參觀一下 XD
: 這次去馬來西亞意外在Lot 10購物中心看到加州，就跑
: 上去參觀一下，也拿了那邊的課表，返台前一晚，特地
: 去上了當地的Zumba!
: 還滿有趣的，反正Zumba原本的設計就是沒有口令(?)，跟著
: 跳就對了，當天Sunny老師(男)跟台灣這邊的風格滿類似
: 歌曲也有幾首與台灣常跳的一樣，那邊的會員很愛喊聲還
: 有跟著唱歌!
: 教練在變換動作會早個幾拍下口令，但是馬來文我也根本聽不懂啊.......
: 管他的照跳啊!!不能出國丟臉吶～(又沒人知道你是台北來的　＝　＝)
: 即使如此還是動的很開心，汗更是流了不少!
: 下課後還不要臉的去跟教練合照以茲紀念
: btw，加州目前在吉隆坡有三間分店，Lot 10、Mid Valley跟Sunway
: 我有去前兩個分店參觀，交通都很方便，都是在購物中心裡
: 第三間不知道在哪裡(店員也講不清)
: 雖然那邊的加州器材密集度不如台北，但是環境相當不錯
: Mid Valley有游泳池(有泳道的，不是兒童戲水池那種!)
: 那裡的靜態教室整片的落地窗就對著泳池，Lot 10的則是對著草坪～
: 下次有機會買到亞航曼谷的大特價機票的話，再去那邊上個有氧!
: 把加州列為各地景點這樣 XD

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