外側容易破洞 - 路跑 Road Running

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-05-21T18:59

Table of Contents


性別：男
身高：163
體重：70
每週跑步天數：3
每次跑步距離or時間：6km
跑步地點/地面：操場 公園 馬路
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）
其他特殊需求：無
預算：5000

如下圖 在小趾的部份容易破洞

最近一個月才穿五趾襪

是之前就破了

是否台中有在修鞋還是跑姿不之良的關系

https://i.imgur.com/0DGUvnY.jpg

https://i.imgur.com/xKniJkV.jpg
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Tags: 路跑

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-05-25T16:26
買寬楦
Erin avatar
By Erin
at 2018-05-29T13:53
我的鞋子也常從這裡開始破 先試試寬楦+1
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-06-02T11:21
破一樣的地方+1
Anthony avatar
By Anthony
at 2018-06-06T08:48
鞋頭不夠寬 買寬楦鞋
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-06-10T06:15
+1這次也買寬楦
Connor avatar
By Connor
at 2018-06-14T03:43
我買寬楦一樣會這樣說...指甲都短到不能再剪了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-06-18T01:10
超寬楦也破外側，找同色的布從鞋內縫好補洞，醜但跑起來OK
Erin avatar
By Erin
at 2018-06-21T22:37
很清楚的可見鞋的楦頭差太多！

煩請推薦跑鞋

Bennie avatar
By Bennie
at 2018-05-20T13:28
性別：男 身高：167 體重：69 每週跑步天數：4~5 每次跑步距離or時間：6~8km 跑步地點/地面：健身房或柏油路或操場 足弓、足內翻程度：https://imgur.com/a/zeRDGpC 其他特殊需求： 預算：2k~4k 昨天去參加亞瑟士足測，聽完解說還是有點模糊，請路跑版各位強者推薦 適 ...

靈異事件

Zanna avatar
By Zanna
at 2018-05-19T23:49
今天晚上10點，想說沒這麼熱了，就去家裡附近小路跑個幾公里，跑到大約6公里左右， 在前300公尺處，看到身形約170公分以上的男子在散步，想說已經有點晚了還有人在散步 ，結果我頭稍微往下看一下，再抬頭看前面時，那個人竟然不見了，走到他的位置左右看 旁邊的房子也都沒人，突然想到家人說晚上盡量不要太晚出門，好像真 ...

徵求運動按摩體驗者

Joe avatar
By Joe
at 2018-05-18T16:36
各位版友大家好～ 我們是位於松山區的一間科技運動按摩店， 想徵求平常有固定運動習慣的人來店體驗， 體驗內容是大約一個小時的震動按摩槍放鬆肌肉， 我們使用的機器是Hyperice Raptor， （NBA湖人隊防護員強推地表最強震動按摩槍） 體驗完成後給按摩師一些心得回饋即可， 當然如果對體驗內容很滿意願意幫我 ...

關於足底筋膜炎的鞋子

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-05-18T09:14
先說這真的不是業配文!!! 前陣子因為足底筋膜炎的困擾 讓我不得不重新找到底哪裡出錯 小弟本人在一年前很熱衷跑步，最遠跑過29k 但後來因為太過懶惰導致沒有再繼續 最近一個月，又重新開始跑 但是卻發生了之前都沒出現的足底筋膜炎 醫生說是小腿的筋太硬，要多多拉筋 照做休息一個禮拜後，才跑個1 ...

4天後測5k 求各式偏方進步法

Blanche avatar
By Blanche
at 2018-05-17T20:29
雖然在此刻發文似乎太晚，但還是希望求得一線生機。 小弟平常完全沒在跑步，最遠就體育課的1600，但有保持打籃球的運動習慣。 之前參加登山社走過幾座中級山，通常上山前就要你保持運動，跑跑步也不要求時間。 就在幾天前開了一個畢祿羊頭山縱走 由於難度較高，要求5000公尺跑進25分鐘，這對跑步一無所知的我是極大的 ...