夏季濕熱的幾個路跑問題請教 - 路跑 Road Running

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By Odelette
at 2014-06-16T10:36

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借一下標題問個問題

我想原PO有談到鞋襪濕掉的問題

最近夏天了跑了兩場半馬

我的鞋子是全濕狀態 都是流汗所導致

那種濕度已經跟下雨天鞋子被淋濕的程度一樣

跑起來真的不太舒服(暫時還沒有破皮或水泡問題)

我想請問各位,這方面有辦法去預防鞋子濕掉的狀況?

或者遇到鞋子濕掉後 有無任何補救措施?

謝謝!

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Tags: 路跑

All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-06-18T17:24
無解 真的很熱的時候我跑10K就濕了
Elma avatar
By Elma
at 2014-06-21T00:11
只能穿透氣一點的鞋款了
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-06-23T06:58
練赤足...這樣用水淋身體也比較盡興
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-06-25T13:46
我也有同樣的問題,我的解法是買條便宜的小腿套吸汗擋一
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-06-27T20:33
下, 不然每次跑完都要塞報紙蠻不方便的 ><
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-06-30T03:20
我也全濕,之前有人討論在腰檔反折毛巾照著做,濕就擰,解決了
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-07-02T10:08
↑樓上的建議最簡單快速,且全不花錢。汗濕透了就擰毛巾
Robert avatar
By Robert
at 2014-07-04T16:55
所以請問綁一條長毛巾在腰間也OK囉?

跑步時髖關節痠痛 休息後更痛

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By Mia
at 2014-06-16T02:42
原PO原本每個禮拜大約會跑三次五公里運運動 在兩個月前發現不管是跑跑步機還是操場 右邊屁股偏上方後面都會痛 之後就開始不敢跑步 而走路時則是一直都會痛 結果越休息發現越嚴重 之後陸續出現了連起床都會痛得情況 最近則是發現連走路髖關節附近都會痛到無法想像 而且走一走會發現 髖關節很明顯地有咖一聲 就像 ...

LOTTO 碟型避震鞋

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By Rachel
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※ [本文轉錄自 shoes 看板 #1Jd6-jgy ] 作者: b800782002 (升升慢) 看板: shoes 標題: [問題] LOTTO 碟型避震鞋 時間: Sat Jun 14 23:52:10 2014 請問 http://ppt.cc/88B2 http://ppt.cc/uu8S ...

有沒有穿過最舒服的運動背心跑馬?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-06-15T22:14
※ 引述《ckHuang (無料攝影師)》之銘言： : ※ 引述《deo2000 (800IM)》之銘言： : : 剛才看推文說and#34;店裡要高價的才好穿and#34; : : 請問是多高價呢? 我只穿過八方雲集 andamp; Mizuno 的，不知道高價好穿的到底是有多好穿？ : : 迪卡農店裡，有 ...

請推薦台中或台北的醫生

Linda avatar
By Linda
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大家好! 簡述一下我的狀況: 現在平常的運動是以游泳為主,跑步的話一次也只是跑個五公里 最近完賽了惡名昭彰的女生半馬,才開始思考是不是應該認真練習跑步了 z因為我有O型腿，有些文章說不太建議O型腿的人跑步,而我也有些擔心我跑步姿勢 是不是不夠正確 是不是有跑友能夠推薦醫生(最好他也是跑友)對於我的 ...

請問FILA的跑鞋好嗎?

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-06-15T15:17
如題 由於小弟目前唯一的運動鞋就是軍中悲慘的白豹 所以一直想買雙慢跑鞋 恩!!(握拳) 剛好最近看到FILA在特價 想請問FILA的慢跑鞋好穿嗎? 然後看現在的慢跑鞋底好像流行一節一節的? 沒有氣墊 這樣是好是壞呢? 我大概想買2000左右的(最近FILA特價都1400左右) 最好的話慢跑外還 ...