大家好!
簡述一下我的狀況:
現在平常的運動是以游泳為主,跑步的話一次也只是跑個五公里
最近完賽了惡名昭彰的女生半馬,才開始思考是不是應該認真練習跑步了
z因為我有O型腿,有些文章說不太建議O型腿的人跑步,而我也有些擔心我跑步姿勢
是不是不夠正確
是不是有跑友能夠推薦醫生(最好他也是跑友)對於我的跑步方式及運動量做出建議
謝謝囉!
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簡述一下我的狀況:
現在平常的運動是以游泳為主,跑步的話一次也只是跑個五公里
最近完賽了惡名昭彰的女生半馬,才開始思考是不是應該認真練習跑步了
z因為我有O型腿,有些文章說不太建議O型腿的人跑步,而我也有些擔心我跑步姿勢
是不是不夠正確
是不是有跑友能夠推薦醫生(最好他也是跑友)對於我的跑步方式及運動量做出建議
謝謝囉!
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