第一次在路跑板po心得文，不過卻是我的第16場全馬。
從橫台賽100k跟TNF100(未完賽)之後，這是第一場的全馬比賽，有過超馬的洗鍊之後，跑馬就沒那麼重的得失心了，雖然有時還是會幻想是不是再快一點、再堅持一下，就可以上頒獎台了呢？
今天的比賽其實狀況還算ok，除了左腳髖關節有點拉傷，害我沒法跨大步來跑，但其實除了身體狀況外，天侯的因素也影響相當大。今天六點就開始起跑就感覺到悶熱了，完全不敢跑太快避免體力流失太快，跑完第一圈21k花了1:56，心裡還竊喜有sub4的機會，殊不知第二圈才是煎熬阿，根本是烤人乾大賽，有些路段根本熱到跑不動，這大概目前跑過最難熬的一場了。其間走走停停，還一度頭昏差點中暑，最後勉強4.5hr完賽。
今天最大的結論是夏天跑馬拉松根本是虐待，瘋了！
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從橫台賽100k跟TNF100(未完賽)之後，這是第一場的全馬比賽，有過超馬的洗鍊之後，跑馬就沒那麼重的得失心了，雖然有時還是會幻想是不是再快一點、再堅持一下，就可以上頒獎台了呢？
今天的比賽其實狀況還算ok，除了左腳髖關節有點拉傷，害我沒法跨大步來跑，但其實除了身體狀況外，天侯的因素也影響相當大。今天六點就開始起跑就感覺到悶熱了，完全不敢跑太快避免體力流失太快，跑完第一圈21k花了1:56，心裡還竊喜有sub4的機會，殊不知第二圈才是煎熬阿，根本是烤人乾大賽，有些路段根本熱到跑不動，這大概目前跑過最難熬的一場了。其間走走停停，還一度頭昏差點中暑，最後勉強4.5hr完賽。
今天最大的結論是夏天跑馬拉松根本是虐待，瘋了！
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