墾丁半馬 熱到炸心得文 - 路跑 Road Running

By Dora
at 2014-05-18T23:36
at 2014-05-18T23:36
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小弟之前只跑過兩場半馬,一場是嘉義雙潭半馬
另一場是關仔嶺溫泉半馬,若比較跑起來的難易度的話
覺得是關仔嶺>墾丁>雙潭
但令人印象最深的是墾丁這場
(所以才想打這篇心得文~)
5/17中午就跟一起報名的朋友投宿墾丁民宿,但是到比賽前真的是一波三折
先是朋友將物資內的藍色廣告傳單,
當成號碼布和晶片塞進包包就直接下來墾丁...(他的初半馬阿~~)
接著是半夜小南彎那排民宿外的電箱漏油...整排民宿大停電
沒冷氣吹的民宿一整個熱到爆,躺在床上熱到睡不著
直到四點半鬧鐘響起,心裡不斷幹詨怎麼那麼衰,整夜沒睡要怎麼跑步...
大家百般無奈的起來清腸胃,準備完就直接往會場出發。
到了會場朋友先去處理他的號碼布和晶片,大會真的很佛心
拿了替代號碼布給朋友,還幫朋友重新弄一張晶片(補收100塊),
好讓他跑完也能領成績證明。
領物速度也好快,小弟跑回來只是站在離領物處還有幾十公尺遠處打電話
顧著打電話問朋友位置,自己都忘記要先去領物
轉頭就看到兩位可愛的志工妹妹拿著我的手提袋一直在等我過去領 XD
6:10分半馬開跑,一開始就5km爬上山,這坡比起關仔嶺真的是親切很多
沿路水站蠻密集,平均2.5~3km就一站
印象中每兩三個水站附近就有停一台救護車待命
水站前也有水桶讓大家淋濕散熱,但是天氣還是真的好熱
大家一到水站都瘋狂往身上潑水,瘋狂搶水喝,只差沒整個人跳進水桶裡了
小弟從第一站就拿一個水杯用到最後一站,
看很多人都拿一個水杯就丟一個,服務員機乎都在忙著掏新水杯
桌上大罐礦泉水就擺在桌上,大家也都在等水杯用,
這時看手上有水杯的人自己倒水喝反而比其他人還快喝到水
滿地水杯(同行友人拍攝):http://imgur.com/a/MI792#0
大約跑到6km處就進入連續3km的越野路段,
這段路都是沙石混泥土、細砂的路,凹凸不平,
等段路跑的時候都在看地面,完全不敢左顧右盼看風景
一不留神似乎就會扭傷或跌倒
小弟只有在進入前拍到一張:http://imgur.com/a/MI792#4
同行友人攝:http://imgur.com/a/MI792#5
9km之後進入風吹沙路段,延路機乎沒有遮陰處,
路明明蠻平坦的,我卻跑到熱昏頭開始走走跑跑的
在12.5k處有看到一位選手疑似中暑坐倒在路邊,意識好像不是很清楚
好多大哥大姐圍在她周圍幫忙灑水,
救護車來的速度也很快,
延路開過來時整條路的跑者都很熱心的高舉手臂,比著後面的方向當導引,
看這一幕印象蠻深刻的,之後每逢水站不多喝三四杯水都不敢跑了
不知那位跑者後續...祝她身體健康、早日康復!
龍磐公園下來後,直到終點一路都是平坦路段,延路都沒什麼遮陰處
跑到昏頭昏腦的,過福容飯店後開始偶有遊覽車經過,排出的熱氣更是火上澆油
跑到剩3km時才剛停下走沒幾步,
就被旁邊經過跑友喊了句「加油,加油,快到了」
沉重的腳步又開始跑了起來,不過這感覺比較像是剛開始跑步時
要突破連續跑30分鐘、60分鐘的那種撞牆期的感覺,
生理方面沒任何不適,就是心裡覺得很不想再繼續跑下去...
最後迷迷糊糊的一直跑到終點,大會成績 2:34:00
對這成績很滿意了,至少最後3km有感覺到油盡燈枯的感覺
(也非常感謝那位半路出聲鼓勵我的跑友~)
賽後會場還有提供數量驚人的蒜頭冰、按摩處,
整場賽事的服務感覺真的很棒
除了墾丁天氣很熱外 還是暴炸的熱...
這次完全是衝著獎牌造型還有幾位朋友想跑初半馬
才一時衝動報名了,不過地型和場景變化很豐富~
朋友初半馬邊跑邊拍照,跑完還對路上看到的人事物興致勃勃一直討論
墾丁馬很熱、很有趣!
過程也許有些痛苦,但回憶是美好的!
--
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By Zora
at 2014-05-22T05:08
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By Zora
at 2014-05-25T10:40
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at 2014-05-28T16:12
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