增生治療 - 路跑 Road Running

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-22T14:04

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小弟之前有問過足底筋膜炎冰熱敷問題，
在興過一段時間休養後，
處於以超音波來看，
筋膜增厚已消，
但仍然不能久站的狀況。
昨天和醫師討論過後，
醫師說，
一來發現有條拉筋膜的肌肉(肌腱？)有發炎，
二來超音波只能看有沒有增厚，
判定筋膜的質地(回復程度)上的效果不好，
因為都快第5個月了，
如果仍然有慢性痛的話，
可以試試注射葡萄糖水的增生治療。

後來查資料，
這個好像和版友不建議的類固醇不同，
但版上資訊滿少的，(檢索「增生」找不到)
是這個療法有什麼問題在嗎？


手機排版，若不易閱讀還請見諒

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Tags: 路跑

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2016-04-25T07:53
請問原po除了熱敷外，有做啥治療嘛？我有慢性跟腱炎，久站也會腳底痛…
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-04-28T01:42
目前就是冰熱敷和拉筋耶，照醫院開的單走
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-04-30T19:31
在台北的話找周適偉或是力康去打吧
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-05-03T13:21
注葡萄糖增生治療，對筋膜炎沒實質效果，3個跑友已試過
Iris avatar
By Iris
at 2016-05-06T07:10
我後來不信仍自費去打，患部會超酸微腫，但幾小時又變回
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-05-09T00:59
原樣。還花2個月打了3次。
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-05-11T18:48
之前的膝蓋舊傷下雨天就痛 去打了滿有效的
Annie avatar
By Annie
at 2016-05-14T12:37
醫生也建議要打完然後加物理治療效果更好
Emma avatar
By Emma
at 2016-05-17T06:27
可以試試體外震波術 石牌附近有間光明診所
Noah avatar
By Noah
at 2016-05-20T00:16
有傷真的很麻煩，只能好好休息了
Emma avatar
By Emma
at 2016-05-22T18:05
除了水療拉筋，還要加上正確的肌力訓練，增生治療效果不一定對每個人都有效的。
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-05-25T11:54
我是膝蓋韌帶受傷,打了幾次以後比較不會軟腳
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-05-28T05:44
所以也是一個比較看個案的治療法了~
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-05-30T23:33
去年八月底開始進行此療法，症狀是鴨掌滑囊炎、肌腱炎以及
Mia avatar
By Mia
at 2016-06-02T17:22
副韌帶拉傷，個人效果算是很顯著的案例，從原本走路會痛
David avatar
By David
at 2016-06-05T11:11
進步到可以七分半速小跑3公里，而這是第一次療程為期2個月
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-06-08T05:00
但中間有在同家診所進行復健，並自己經常熱敷，醫生交代的
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-06-10T22:50
後續持續了兩次療程，較密集，約3個月，終於可以無痛10k
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-06-13T16:39
主治醫生有說明過並非每人都有顯著改善，因為這屬於高營養
Delia avatar
By Delia
at 2016-06-16T10:28
劑療法，效果還是要看患者吸收修復的體質狀況而定
Leila avatar
By Leila
at 2016-06-19T04:17
另外我注射後腫脹的情況並不算明顯，通常兩天後就消了
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2016-06-21T22:07
只有一次因為微血管出血造成大片瘀青，也因此壓痛感明顯
John avatar
By John
at 2016-06-24T15:56
若要施打，建議休息回復期間要適度活動，不會痛的前提下
Mason avatar
By Mason
at 2016-06-27T09:45
我本身也是足底筋膜炎,之前也是試了很多種方法最後打
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-06-30T03:34
葡萄糖才漸漸改善的,這真的看人,對我就有效果!

請問該如何當好路跑比賽裁判組組長

Megan avatar
By Megan
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By Caitlin
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填一標準格式 性別：男 身高：174 cm 體重：6X kg 每週跑步天數：4-5 day 每次跑步距離or時間：6.5K or 30min以上 跑步地點/地面： 操場 距離用餐時間？ 2hr 是否有做暖身？暖身時間、方式？ 有, 15min 是否有做收操？收操時間、方式？ 有, 15min 疼痛部位？ ...

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