報考籃球隊(女) - 運動

By Mia
at 2013-03-11T00:00

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我是女生
但我很喜歡運動
可以跟我說一些關於籃球隊會做的基本訓練
或是該如何訓練自己
請回答詳細一點3Q~

All Comments

By Catherine
at 2013-03-15T19:23

每個球隊會做得練習都不太一樣，大部份就是全場上籃、45度角上籃、中距離投籃、折返跑、運球等等。
最近在教學員訓練籃球，你有興趣的話可以試試，這是免費的:)
若是還有疑問或是想知道更詳細的話可以加我fb：[email protected]

By Oliver
at 2013-03-11T00:00

請問我煮冬粉3把+花椰菜加一點鹽巴熱量會高嗎?會胖嗎我最近3餐都不碰澱粉類我都只吃水煮高麗菜+波菜+花椰菜都 ...

By Elma
at 2013-03-11T00:00

我現在早餐都吃紅豆，會加一點點糖，和無糖豆漿，或是一顆蛋不然就是地瓜中間會吃一點甜點或是小餅乾EX黑糖� ...

By Isla
at 2013-03-10T00:00

我是一個小六女生因為慢讀所以正確來說是國一(89年生的) 身高148.2 體重大概37~40(常常變來變去) 我MC大概在4年級就來了我媽MC大概在五年級來的
我� ...

By Todd Johnson
at 2013-03-10T00:00

小弟目前實歲年紀14
但是身高只有到170而以
我幾乎每天都有運動 ,也有喝牛奶
食慾也不錯
目標是希望能長到180
聽說長高期到約16歲就停止了 ...

By Caroline
at 2013-03-09T00:00

想要送幾雙給男朋友
喜歡打球
又常常扭到腳
不知道哪款運動襪有預防功效?