坐太久屁股酸越來越大救命啊！ - 田徑

By Isabella
at 2015-05-08T00:00

Table of Contents

目前國中生本身有練田徑
但因為要畢業了所以比較少去了
偶爾去練時也是慢跑拉拉筋
1.每次早自修練完回去上課
坐了差不多2﹑3節課後屁股就會很酸,很不舒服,現在都常常拿外套墊著,
可是還是沒有很大的效用,坐著都會動來動去,而且整個下半身真的超不舒服
2.屁股越來越大,越來越肥,真的大很多,一定是坐很久的關係....
3.要怎麼辦啊~~~
我可不想繼續大下去
話說這種坐太久屁股越來越大,還能消嗎.......
感覺每次按屁股按進去都要按很大力,
而且按的很累還不會說能按到裡面
我真的不想變大屁屁啊QAQ~~~~~~~~~~~~~

Tags: 田徑

All Comments

By Leila
at 2015-05-10T03:59

我雖然不是上班族，但是我本身的工作就是坐整天的，
所以脂肪就會一直囤積在屁股那邊，
更可憐的就是連我同事都覺得我的 ●屁股很大● 欸~所以我每天都很煩惱，
有時後褲子買來…穿到屁股那邊就擠不下了，超嘔!!
尤其是自己喜歡的款式穿不下，那更嘔!!!!!
因此工作時，每到休息時間我就會到處問同事，看有沒有 ♫瘦屁股♫ 的秘方…
後來，終於有一個同事之前也有跟我一樣的困擾，但她有一套方法，跟我說
那就是 S★美★人的產品 ☺3D☺俏蜜桃☺美臀霜
她跟我說這個產品是專門為有大屁股的人所設計的產品……
當天晚上我就上 S★美★人★窈★窕★網訂購了一瓶，
我同事說只要在運動前擦上☺3D☺俏蜜桃☺美臀霜，再去運動，
洗澡完再擦 ♥乳液♥ 或她們有一款 ♥Q10♥完美♥曲線♥身體♥緊實霜
之所以擦 ♥Q10♥完美♥曲線♥身體♥緊實霜的用意在
♡緊實皮膚♡，讓 ♡皮膚不鬆垮♡，後來，一瓶快擦完了，成效也有出來一點點，
我就決定直接打電話去 S★美★人訂購，
而且客服說一定要持續抹♪ 和按摩♪，瘦屁股♫ 夢想才會成功
過了*5個多月*，我同事很驚訝的跟我說，我的屁股現在不是大而是★翹★ 欸!!
我嚇到了，原來 ☺3D☺俏蜜桃☺美臀霜這麼厲害阿!!!
這種成效再好也不過了~ 所以我現在還是持續在訂購，我不要回到 ★大屁股陰影★
她們還有多家銀行滿3000分三期、六期 0利率欸!! 滿三萬12期0利率喔!!
NOW~ 客服告訴我有單館 ♡打電話♡ 才有的 ♪買12送2 買6送1♪ 的優惠捏~
有優惠所以希望有 ♥西洋梨身材♥ 的人也可以嘗試看看唷!!!!
電話：O7-69*085* 86 很多訊息都是她們的 *黃客服* 告訴我的!!! ^^
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ஐ緊ஐ http://www.beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=det...

By Emily
at 2015-05-12T11:52

除了要時常站起來走一走之外!!穿萊卡兒束褲也是一個步錯的方法
我也是經由朋友介紹，買了萊卡兒的束褲，川一個月而已去櫃上回量
腰、腹、臀都瘦了一吋，真的很厲害!!!
如果您還沒試過，真的一定要是看看!

By Iris
at 2015-05-11T21:55

”想瘦” ⁑ ⁑ ⁑ 又 ⁑ ⁑ ⁑”不想動”
應該不是只有我個人的想法吧！
嘿嘿~~
s⁑美⁑人⁑●超　纖　素●　真的可讓懶得動的我
兩個禮拜就瘦了6KG　快來看使用方法
wonderfulyea.com/?ad_id=20140408002

By Belly
at 2015-05-11T06:53

減肥的初期我會建議搭配減肥藥，效果會比較快，成就感比較高，其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用，可是我覺得這些東西並非長期要吃，而且只要是合格的處方，就不用擔心這麼多，況且，減重成功之後對身心帶來的愉悅感受，會比一直自怨自艾，衣服穿不下，身才不好看，更來得健康吧!
以我自己的習慣來說，我希望自己一直可以保持在50公斤以內，48公斤是最好的，所以只要體重超過50我就會自我警惕，吃少一點，多動一點，如果還是瘦不下來，這幾年只要體重超標我就找"易購王"，每一次效果都不錯，但是自己也要注意，也要控制飲食的份量跟飲食的內容，吃要期間肚子比較不會餓，所以能少吃就要少吃，可以藉此養成小鳥胃喔!
參考網站: http://holy-up.com/index.php?route=product/categor...

By Dinah
at 2015-05-12T20:49

我因為工作需要長時間坐著，下半身肥胖尤其是屁股讓我常常被誤會是已經生完寶寶的媽媽
這個問題苦腦我超久的也有想說去試試看同事們說的的中醫埋線，
但是放棄因為怕痛，所以我很努力在網路上找方法，
在知識+上看到S﹌美﹡人＊的產品
為了讓下半身可以瘦下來，就在客服的建議下帶了這個組合，
Q⑩纖。體。霜裡面是有唐辛子成分可燃燒頑固的脂肪，有熱感，在洗澡完毛孔張開時擦搭配上按摩效果最好（會有溫熱感，就是在燃燒吧！！）我自己也有問客服他們說運動前擦幫助燃燒更快速
10分鐘後再擦Q⑩緊↗實↗霜的話則是將瘦下來皮膚的地方加以緊實、預防橘皮組織和肥胖紋的產生。
因為上班壓力的關係讓我其實有便秘的問題所以在搭配
在睡前空腹三個小時喝超×纖。速兩包，將廢水、廢物、宿便、脂肪油通通排出體外，還可以改善便秘，讓我代謝正常呀！
這樣不只讓我的下半身回到正常，還讓我在1個多月內瘦了2公斤耶！！
對我這代謝不好的人來說，開心到不行！！！還有送300元購物金
者麼好的優惠跟跟你分享→http://beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=425&CI...

By Anthony
at 2015-05-08T20:11

變身大挑戰成功塑造，以前被稱『鍾欣凌』，現在被稱『林志玲』，http://www.sowoman88.com/

By Mary
at 2015-05-09T12:55

我只能說我試過不下十種的減肥方法都以失敗告終。但從我開始使用+日○日○瘦+的+日夜○燃脂○精華+之後我真的才開始感受到瘦得愉快。
這個＋WWW.sowoman88.com＋
＋不用動就讓你瘦＋。這是真的。因為我真的根本沒時間可以去運動。
以前忙得跟陀螺一樣。沒有像現在這麼的悠閒。哪來時間。
但我就是可以從產後的83公斤一路瘦到45公斤。瘦了快1／2的體重。整個外型真的相差超多。也他們網站上的見證者一樣。
雖然我比較害羞不會想要給他們照片做見證。但好用的東西還是願意多多分享的。我現在都當保養再吃。因為我有暴飲暴食的問題。

By Charlie
at 2015-05-11T19:16

改造最高境界就是當我站在你面前你還不知道我就在面前 http://www.perfecterdoit.com/

By Irma
at 2015-05-10T06:43

推薦你easy so~~
像我之前的屁屁是有點下垂,面積很大又不翹的 (坐辦公室的通病)
小腹也一直都很大....穿衣服真的都很醜很難看!!
剛好有朋友在他家附近的醫院有開設easy so課程
他做了還蠻有效的,而且舒服(他才做1個月腰圍就小了3寸多!!)
他就把我也揪去體驗看看了~ 我是做肚子和屁股的課程!
感覺真的很像我朋友說的,像是有人幫你按摩,蠻舒服的感覺
屁屁現在也比之前還要翹&緊實了(穿牛仔褲最明顯),微笑曲線的地方也比之前緊俏!!
加上又是熟悉的醫院,讓我很放心
建議你也可以去查看看喔~
我們都是在中國附醫easy so做的~
你可以先上網查看看~

By Faithe
at 2015-05-09T10:03

我已經相信一個月瘦15公斤是真的了http://shinycute.com/

By Kama
at 2015-05-11T16:14

之前國中同學會同學看到我都嚇一跳我怎麼"胖"了這麼多
最近國中同學會再辦了一次同學看到我還是嚇一跳我怎麼"瘦"了這麼多
原因是我靠著"運動"+"咖啡●爆纖錠"http://shinycute.com/
花了比我理想目標快很多的時間（不到半年）總共瘦了58.5公斤
現在我180CM　76.5KG　人家都說我瘦太快了　但我卻完成沒有任何問題
身體還比以前更健康的感覺　超喜歡現在的感覺　以前從沒有的公斤數

By Ophelia
at 2015-05-11T14:32

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!
想要追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想
不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線
擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等
這些問題我全都交給S＊美＊人的產品
『Q⑩完美曲☀線緊緻纖☀體霜+Q❿完美曲✤線身體緊✤實霜』（升級版）
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
每天晚上洗完澡後趁著毛細孔張開，使用纖€體霜來幫助燃燒皮下脂肪
可以減少脂肪堆積、促進局部血液循環、脂肪代謝進而達到塑身的效果!!
針對想要雕塑的部位做按摩的動作可以加強纖※體霜的吸收，大約30分鍾後
一定要再擦上緊✤實霜來緊緻肌膚，可以改善肌膚鬆弛、恢復彈性緊緻
不但可預防肥胖紋的產生，連橘皮組織都能淡化撫平!!效果真的很不錯~
我大約使用兩組就有感覺自己想要雕塑的部位有明顯的改變!!~
撥打客服專線還可以了解得更清楚唷~
☎07-❻90➂076

By Poppy
at 2015-05-11T21:07

窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿
之前最胖的時候有到窩有到123公斤現在的窩只有56公斤我181公分
窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族
前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤
窩現在38歲還是維持這樣的體型胃變小了就是靠超／┘級／┘級瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊
窩ㄉ祕密武器 http://www.perfecterdoit.com/

By Jake
at 2015-05-10T11:53

可以使用筋肉放鬆術來改善
痠跟大

By Irma
at 2015-05-09T08:57

我只用半個月～局部肥胖輕鬆瘦～
局部性肥胖真的滿糟的!明明不胖看起來卻很胖!
後來有朋友推薦我波¤神¤生技
KG333完美¤輕盈¤纖燃¤霜搭配 KG333完¤美輕¤盈¤緊¤實霜
真的讓我半個月看起來小一號!
這款纖燃¤霜胸部以下都可以使用喔
想瘦哪裡塗哪裡～隨心所欲自由自在～
http://beautshhopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...
再搭配緊¤實霜　可以撫平肌膚紋路
淡化橘皮　肥胖紋　緊實肌膚
平常當做乳液使用也沒問題哦！
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好東西！　分享給您囉！

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