坐太久屁股痛 - 有氧運動 Aerobics

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-05-13T22:09

Table of Contents

※ 引述《platoplate (A JERKY LOSER)》之銘言：
: 不知道阿敏或是阿昏有什麼好建議?
: @_@ (因為我想她們都是從事文教的 應該也是整天坐著)

妳有看過數學老師整天坐著教數學的嗎?
告訴我哪一間，我要調去那裡…嗚~~~~

不過我上完有氧回到家倒是一直坐著，和老公一人面對一台電腦，
但我屁屁不會痛耶，我想是因為我老公買的專業電腦椅，有軟墊的…
不過坐久造成了長年上背痛，即使我大量運動加上偶爾躺躺抗力球，
也不見改善…所以我最近常去推拿，推的時候很爽，但過一陣子又痛…

我也不知怎麼辦，最近有想去拔罐或針灸…
但是屁屁的話啊?有在拔罐嗎?針灸?哈哈…


--

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2007-05-14T13:36
我看過RSF的老師在辦公室裡面是拿抗力球當椅子坐耶 不知道
George avatar
By George
at 2007-05-15T05:03
有沒有效 XD
Tracy avatar
By Tracy
at 2007-05-15T20:30
我是想說改考卷要坐蠻久的...
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-05-16T11:57
我也都是站著長出羅蔔腿說 Q_Q

坐太久屁股痛

Joe avatar
By Joe
at 2007-05-12T16:58
※ 引述《platoplate (A JERKY LOSER)》之銘言： : 請問 坐太久屁股痛 : 應該做哪些運動比較好? : (不去fitness問是因為我覺得這邊比較專業一點) : 我試pump的squat跟lunge : 還有慢跑 或是用瑜珈棍拍打屁股肉 : ...

坐太久屁股痛

Wallis avatar
By Wallis
at 2007-05-12T13:39
請問 坐太久屁股痛 應該做哪些運動比較好? (不去fitness問是因為我覺得這邊比較專業一點) 我試pump的squat跟lunge 還有慢跑 或是用瑜珈棍拍打屁股肉 但是屁股肉痛還是沒有改善 我有每隔一小時 起來走動走動 但是一整天十幾個小時下來 ...

opiate

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-05-12T01:35
1.使用者ID: vwopiate 2.暱稱: opiate 3.年齡: 這是祕密 （接近不惑之年，好老喔！） 4.性別: 女 5.從事有氧運動年資: 第 4 年 6.最喜歡的運動: Body Combat, Body Jam 7.在哪裡運動: 亞力山大站前、公館、中和及世貿 8.怎樣開始對有氧 ...

亞力站前要改成純瑜珈館????

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-05-12T01:01
※ 引述《sallyhw ()》之銘言： : 我剛看到店裡的裝修配置圖 : 並沒有畫出有有氧教室區 : 全部都只有瑜珈區 : 這樣代表以後站前轉型成瑜珈館了嗎???? : 謝謝!!! 不會吧！沒聽說， 只是有一區規劃成瑜珈教室， 有氧教室還在， 不然會有一大堆會員去抗議！ - ...

新課程上課時間..

Jack avatar
By Jack
at 2007-05-12T00:59
※ 引述《visiter (參觀者)》之銘言： : as title... : 這星期亞力將陸續開始上新課... : 可是我想問的是....比如說...以這次的Body jam為例... : 這星期六(5/12)晚上六點半在敦南店發表,那麼假設我是星期六下午到公館店上body jam : 那麼...我上到的課 ...