在家中可以跳有氧嗎? - 有氧運動 Aerobics

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By Zenobia
at 2008-07-24T17:05

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我想要請問赤腳如果鋪地毯的話會比較不傷嘛

我沒有乾淨的運動鞋在家跳.....

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All Comments

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By David
at 2008-07-26T23:10
如果你想殘廢的話...別傷害自己的腳好嗎??
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By Sierra Rose
at 2008-07-29T05:14
運動鞋也不貴啊 去買一雙就好囉~ 乖
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By Edward Lewis
at 2008-07-31T11:19
會比較不傷 但是整體還是比穿鞋子傷........
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By Vanessa
at 2008-08-02T17:24
現代人已經習慣有鞋子的生活 鞋子拿掉關節肌肉會無法負荷
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By Hamiltion
at 2008-08-04T23:29
運動鞋鞋底擦乾淨就可以當室內鞋了吧
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By Sarah
at 2008-08-07T05:33
主要是希望鞋子能夠減低過程中對關節的衝力 穿比較好喔!

拜託幫我介紹好相處比較熱心的加州業務

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By Agatha
at 2008-07-24T01:59
※ 引述《ilwei (恐龍歐巴桑)》之銘言: : 也有跟業務談了價格, : 不過咧~~這各業務不太熱心, : 大概是覺得我以前加入過,一直想殺價所以不想理我吧!XD : 有點不想去門口晃晃碰運氣, : 不知道板上有氧同好有沒有好相處比較熱心點的業務可以介紹呢? 我可以理解要加入加州時, ...

拜託幫我介紹好相處比較熱心的加州業務

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By Mia
at 2008-07-23T13:26
好幾年前加入過加州還蠻長的一段時間, 後來因為工作繁忙就退出了。 最近看著自己日漸走樣的身材, 覺得還是該回去運動了。 上個月有回去試用過,有點點不習慣。 上課的人變的好多呀~~~ 超怕去踢到前面的人...andgt;andlt; 也有跟業務談了價格, 不過咧~~這各業務不太熱心, 大概是覺得我以前加入過, ...

超激安!!!暑期健身房學生專案

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By Ethan
at 2008-07-22T11:45
店 家:young beauty氧妍動能館 優 惠 時 間:今年暑假6月~9月底任選2個月 報 名 專 線:02-77266789 地點 or 地址:台北市中正區忠孝西路一段50號6樓(新光三越旁統一生活元氣館6樓) 內容 or 方案:一週120堂的團體課程供選擇,學生價2個月200 ...

有台南水水要一起去深呼吸運動嗎?

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By Isla
at 2008-07-22T02:34
8月後白天會更閒,每天睡到中午實在覺得浪費生命(想說少吃一餐少吃點)...本身屬於下 半身肥胖型的,160-52奮鬥好幾年瘦不下去,家人也鼓勵我去學點東西,剛好想說不然來跳 有氧好了,因為很多人都說規律得跳有氧且飲食正常對瘦身有大大幫助,查了一下台南的資 訊,覺得深呼吸的課程和費用還OK!學生一個月1600, ...

亞力山大會員刷卡 下周退錢

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By Caitlin
at 2008-07-22T00:48
※ 引述《Marquess (大雨)》之銘言: : 今天登入網路銀行去查信用卡的未出帳帳單 : 沒想到居然看到這麼一筆...「亞力山大案退款」 : 都已經快遺忘這回事了說 : 看到這消息整個人精神都來了! : 辛苦錢終於可以回來了~~ : 有圖有真相... : http://www.badongo.com/p ...