亞力山大會員刷卡 下周退錢 - 有氧運動 Aerobics

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By Caitlin
at 2008-07-22T00:48

Table of Contents

※ 引述《Marquess (大雨)》之銘言:
: 今天登入網路銀行去查信用卡的未出帳帳單
: 沒想到居然看到這麼一筆...「亞力山大案退款」
: 都已經快遺忘這回事了說
: 看到這消息整個人精神都來了!
: 辛苦錢終於可以回來了~~
: 有圖有真相...
: http://www.badongo.com/pic/4037458
: 我要拿來採購飛輪,準備在家裡運動,消消肚子裡頭的肥油...
恭喜啊!像我們這種非信用卡付款的就不知道要等到什麼時候了
你沒加入其它俱樂部嗎?
如果要買飛輪的話,建議買俱樂部要淘汰的就好

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國籍:拜索斯 公會:
姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM
個人部落:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!dtL.AFKGHxn_H3VQ1sK2DZu6jg--

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All Comments

FREE STYLE課程的選擇?

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By Isabella
at 2008-07-21T09:50
其實這就是FREE STYLE課程 令人感到快樂的地方,每個老師可以有自己的教學風格 和教學教巧,我們可以喜歡這個老師,就跟著他上 我們也可以不喜歡這個老師,我們就可以不要上 因為這不是BTS固定的填鴨劇本 我們沒辦法指著老師說 齁 老師沒按照劇本做動作請作伏地挺身 也因此在上FREE STYLE課程的時候 ...

課程選擇很重要地!

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By Caitlin
at 2008-07-21T00:29
X其實這問題以前就有發生過了,也算是無解的問題啦… 因為老師需要維持有氧課的運動量,所以程度1的課程,也會有相當的份量, 如果太簡單-andgt;抱怨 如果太困難-andgt;抱怨 某方面...程度(1)存在著某種的矛盾… 我覺得最好的方式…保持與Nelson的想法一樣, 新同學不要有太大的壓力, ...

8/2加州環法賽三小時飛輪活動

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By Anthony
at 2008-07-20T22:29
一年一度的加州三小時飛輪即將8/2下午兩點至五點展開 預約時間:七月廿六日下午兩點鐘 預約方式:「電話預約」!!各分店有廿個名額(共計五個分店) 為了提高預約成功的機率,請試著撥打統領以外其他分店 參與教練:僅公布上台帶課的教練,其餘教練有部分在旁邊跟著騎 Part 1:Achi ...

請問淡水老街的有氧教室

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By Zenobia
at 2008-07-20T22:28
請問 是否有人去過 淡水老街麥當勞樓上四樓的有氧舞蹈教室 可以分享一下嗎? :) - ...

課程選擇很重要地!

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By Aaliyah
at 2008-07-20T11:34
題外話,昨天我站在教室前兩排,Jason和黑框男的對話大概都有聽到 黑框男的主訴是Jason的動作複雜,又沒有解說balabala等等的,這樣新會員怎麼跟 他說他也上了三、四個老師的課,沒一個像Jason這樣的!! (os:階梯經驗值不足,請再多上幾堂課吧! btw 加州有三、四個老師在上初階嗎atata ...